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孕妇胆结石饮食有些什么注意事项

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tu(50).jpg保持良好的饮食习惯

患有胆结石的孕妇应养成良好的饮食习惯，达到规律饮食，均衡营养，避免暴饮暴食，不吃早餐等，使胆汁能维持正常的分泌水平，避免胆结石。

2多吃富含膳食纤维的食物

新鲜水果和蔬菜中所含的膳食纤维可以防止人体对胆固醇的吸收，维持大便通畅，促进胆汁的正常分泌，并可作为利胆剂，减少胆固醇结石的形成。因此，孕妇可以在满足日常营养需求的同时多吃这些食物。

3吃利胆食物

患有胆结石的准妈妈可以吃含有清除肝脏和胆囊的食物，如乌梅，玉米芥等，这有助于促进胆汁分泌，放松胆道括约肌，对胆结石患者有很好的辅助作用。

4避免食用产生气体的食物

胆结石发病期间的母亲应避免食用易燃气体的食物，如土豆，红薯，大豆等，以避免肠内气体增加孕妇不舒服的感觉。

此外，孕妇辛辣刺激性食物不宜多吃，以免对胆囊造成不良刺激，增加胆汁分泌，加重胆结石症状。

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