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孕妇晕车吃什么最有效 坐车晕车应常备这6种食物

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生姜

谈到控制晕动病的食物，你首先会想到生姜。当你晕车时，它含有一片生姜，可以有效地抑制由晕动病引起的恶心和呕吐。

原理：生姜味道温和，具有解胃，止呕，解毒的功效。生姜中含有的酮和姜酮具有强烈的外周呕吐和镇静作用。

2橙色

孕妇在生病时可以通过吃橘子来减轻不适。

原理：橙子不仅具有减火的功效，而且肉质鲜美，含有大量的维生素C等营养水，能有效缓解孕妇的生病和呕吐，增强孕妇的抵抗力，更多有效预防晕动病。

提醒：除了橙色的肉，新剥去的橙皮闻到鼻子上的味道，也可以缓解晕车。

3字李子

当一名孕妇在车内感到头晕和厌恶时，她可以有效地抑制这种晕车引起的不适。

原理：词梅具有强胃，温脾，止痛，消疲的功效。如果味道酸和咸，它可以刺激口渴和刺激味蕾。进食后，它可以帮助缓解晕车引起的恶心和呕吐。此外，吃梅也可以转移注意力，这是减轻晕动病的原因之一。

4口香糖

当孕妇生病时，可以嚼口香糖以缓解不适。

原理：口香糖有清爽的效果。晕车期间孕妇可以立即自行更新，有效地掩盖了车内的难闻气味，从而缓解了晕车的症状。

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