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孕妇高血脂的原因有哪些？孕妇高血脂怎么？

孕期饮食 2019-10-30 47 0

如果您想生一个健康可爱的孩子，则必须积极地准备怀孕，并在整个怀孕期间保持良好的生活习惯，因为有些在怀孕期间不会出现。诸如孕妇高血脂的状况，孕妇高脂血症的原因是什么？孕妇的高脂血症呢？

一、孕妇高血脂的原因

孕妇本身是肥胖的，加上怀孕后，运动较少，饮食较多，脂肪迅速堆积，相应的血脂增加。一般生产后，一段时间的产后运动会有所改善。《母亲净百科全书》建议孕妇在怀孕期间注意营养平衡，多走步，并保持心情愉快。

1。饮食营养失衡，例如过量摄入饱和脂肪酸，微量元素和维生素的摄入不足，以及饮食和生活习惯不良（如吸烟和饮酒）会导致血液浓稠和高血脂；

2，工作繁忙，体育锻炼越来越少，身体虚弱；

3，精神高度紧张或过度焦虑，常引起或加重高脂血症的发展，导致冠状动脉痉挛，成为心脏病的病因。

二、孕妇高血脂怎么办?

高血脂孕妇不适合用药，因为许多降血脂药物可能对胎儿造成某些不良后果，例如畸形，因此不建议在孕妇中使用降血脂药物调理。

主要是通过饮食和适当的运动来控制高血脂，例如少吃脂肪，然后控制食用油的总量，除了适当的运动以消耗血脂外，在此基础上还可以适当补充一些蔬菜和水果达到调脂的目的。

通常，孕妇的高血脂不适合用于药物控制。一种健康安全的方法是通过饮食和运动进行调节。

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