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为什么婴儿要练习抬头？训练抬头需注意什么？

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　　1、为什么婴儿练习抬头?

因为练习头部可以使鲍勃的颈部曲度发展。

脊柱是人体的主要束。上部是头部，下部连接到骨盆。从侧面看，主梁是S形的。它具有一定的生理曲度。它具有这些生理曲度，孩子在走路和跳跃。移动时，它更灵活，更具保护性。但这些弯曲不是天生的，而是随着婴儿的移动而逐渐形成。

通常当孩子在3个月内抬头时，会形成第一个弯颈。当你可以独自坐6-7个月时，你会形成一首胸部歌曲。如果你可以跑1岁左右，你将形成第三个弯腰。这些弯曲不固定，当您仰卧时可能会消失。因此，对于新生婴儿，应尽可能多地玩婴儿以使颈部发育。

　　2、训练宝宝抬头的好处

1，训练宝宝抬高头部可以帮助宝宝的颈部曲度发育和塑形。通常，当孩子在3个月内抬头时，会形成弯曲颈弯曲。对于刚出生的婴儿，应尽可能多地玩婴儿以使颈部发育。

2，宝宝在尝试抬高头部，胸部时，全身都在努力工作，可以锻炼宝宝身体的肌肉力量，增加肺活量，促进血液循环，有利于预防呼吸道疾病。

3，当宝宝的头部环顾四周时，他的视力会更加开阔。

从不同角度观察新事物也有利于智力的发展。

　　3、宝宝抬头训练方法

　　1、俯卧抬头

首先选择较硬的床或爬行垫，需要平整和舒适。一定要注意安全。婴儿面前不应有任何障碍物，以防止柔软的被褥阻塞鼻子并影响呼吸。在提升过程中防止婴儿接触尖锐的东西，因为这些容易伤害宝宝。

母亲要注意每个俯卧时间的开始时间不应超过2分钟，每次训练的时间应该在熟练后逐渐延长，只要孩子没有明显的不适，总的每日累积时间可以达到1到2小时。

　　2、竖抱抬头

大约两个月，母亲可以抱着孩子，让他练习抬头。具体操作方法：母亲用双手握住婴儿的背部和臀部，将婴儿直立放在室内或室外环顾四周。这将有助于宝宝了解周围的环境，培养宝宝的视觉能力和观察能力。在踩踏时，您可以轻轻抚摸宝宝的背部，放松背部肌肉，让宝宝感到舒适，并由父母抚摸。由于此时婴儿的骨骼发育仍相对较差，所以垂直拥抱的时间不宜过长，每次约5分钟。

　　3、俯腹抬头

当宝宝空腹时，将宝宝放在父母的胸部和腹部前面，让宝宝自然地靠在父母的腹部，把手放在孩子的背部按摩，逗孩子看宝宝有时会抬起头来。

　　温馨提示：

当宝宝抬起头时，他可以用他的铃声玩具摇头，尝试听觉和视觉跟踪技巧。

　　妈妈在帮助宝宝练习抬头时的四项注意：

1.注意用玩具吸引宝宝的注意力，引导宝宝到达手抓住玩具，然后达到训练宝宝抬头的目的。同时，还必须将运动和静态结合起来。例如，让宝宝蹲下一会儿，躺一会儿，保持清新的感觉。

2，宝宝的地方必须安全，宝宝在柔软或被褥前面不能有任何障碍物以及其他会影响宝宝呼吸的东西，有些硬物可能会伤害宝宝在宝宝的头部。

3。对于一些不喜欢在头开始训练头的婴儿，他们蹲下时可能会哭。这时，母亲应该承受一点压力，不要立即哭泣。宝宝很容易变得依赖。这不利于随后的其他培训。 4，新妈妈训练宝宝抬头的时间不会太长，因为很容易造成宝宝累，一般在10到30分钟之间是合适的，你可以慢慢延长训练时间。一开始，你可以每天训练一次，然后你可以增加训练次数。

标签： 婴儿护理 婴儿疾病

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