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宝宝不爱吃饭应该怎么办？育儿专家帮你想办法

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　　1、宝宝不吃饭是怎么回事：哺喂器具改变

一些非常乐意喝奶奶的婴儿，瓶子里的牛奶量和乳头都减少了。事实证明，婴儿适应牛奶的适应期。如果婴儿被盲目更换，宝宝很容易吮吸。

　　2、宝宝不吃饭是怎么回事：进入厌奶期

厌倦了牛奶的婴儿会出现一些动作，例如当瓶子靠近嘴巴时，它会明显地将头部转开，或者嘴巴将被紧紧地关闭，甚至用手将其打开。这意味着宝宝已经开始想要吃不同的东西了。

　　专家建议：

在每周添加新的副食品的基础上，等待宝宝适应第一类副食，然后换第二副食品.宝宝习惯吃粥后，将肉和原浆慢慢加入粥中。变成肉粥或蔬菜粥，增加饮食变化和乐趣。

　　3、宝宝不吃饭是怎么回事：刺激性的菜肴

进入辅助食物阶段后，宝宝的一些食欲非常好，但是当他们吃了它们时，它们会立即吐出来。家长应注意宝宝是否可以吃太刺激性的食物，如辛辣，酸，碱等刺激性的调味食品或食物。大块和纤维太厚，宝宝无法消化。

　　营养专家表示：

由于婴儿的胃肠功能尚未成熟，父母应避免让婴儿在婴幼儿中养成沉重的饮食习惯。妈咪还可以在副食品中加入柑橘类水果代替柠檬和醋，以增强宝宝的食欲！

　　4、宝宝不吃饭是怎么回事：宝宝身体不适

如果宝宝有呕吐，便秘或腹泻，家长应及时将宝宝送医生治疗。专家还表示，天气炎热，宝宝有时会因为情绪，环境因素而吃得多，吃的时候，父母不必过于担心，不要刻意要付固定量的食物才能得到满足。

如果宝宝的生长曲线在合理的范围内，精神非常好，并且没有任何不舒服的症状，如胃部肿胀，便秘，腹泻等。最好的方法是不要强迫他吃！

　　5、宝宝不吃饭是怎么回事：天气闷热

天气很热，我母亲的主要工作是降低室温。在空调房间吃饭比在其他房间吃饭更容易。

　　6、宝宝不吃饭是怎么回事：吃饭时的气氛

宝宝的感受非常敏感。如果家中的气氛不好或被骂，它也会影响宝宝的情绪反应。

　　专家建议：

当宝宝达到一岁时，宝宝可以自学。如果食物溢出，不要急于尖叫，让宝宝有自学的空间。

　　7、宝宝不吃饭是怎么回事：吃药也会影响食欲

如果您的宝宝感冒了，那么一些感冒药可能会影响您宝宝的食欲。如果您的父母仍然无法保证，请让您的医生给予更好的感冒药或选择冷糖浆。

如果宝宝不进食，我该怎么办？

　　1、多喝粥汤，补充电解质

70％至80％的儿童身体由水组成，按体重计算的用水量约为成人的3倍。在夏季，应给孩子提供足够的含水食物，但更重要的是，在出汗期间丢失的各种矿物质，尤其是钠和钾。在体内没有钾的情况下，宝宝容易发生中暑。甜饮料仅含糖和水，但不提供钠，钾，钙，镁和维生素等电解质。因此，母亲不应该使用甜饮料来解渴。相反，他们应该鼓励孩子多吃水果。他们还应该在家准备营养粥粥和夏季饮料。其中，豆汤和豆粥最有助于补充矿物质。

在喂宝宝汤时一定要花一点时间，因为酗酒可能会导致大量的汗水，这也可能导致宝宝的食欲减退。刚刚从冰箱中取出的饮料必须在室温下保存一段时间才能饮用。

　　2、多吃牛奶、鸡蛋和豆类

儿童正处于快速成长期，蛋白质对发育至关重要。在高于35°C的高温下，人体出汗会失去大量蛋白质，而体内蛋白质的分解也会增加。在炎热的天气中，幼儿的食欲不佳容易导致蛋白质摄入不足。母亲必须意识到零食，饮料和冷饮不能为婴儿提供足够的蛋白质。因此，每天给孩子喝1杯牛奶，1个鸡蛋，豆制品或豆粥，经常吃瘦肉和鱼来补铁。

　　3、多吃果蔬杂粮，供应维生素

夏天，每天都有更多的维生素C和维生素B1和B2从汗液中流失。缺乏这些维生素会导致身体倦怠和抵抗力下降。已经确定在炎热天气中所需的水溶性维生素的量是通常的两倍以上。添加维生素C的好方法是多吃蔬菜和水果。补充维生素B1的好食物是豆类和全谷物。维生素B2的良好来源是牛奶和绿叶蔬菜。有了丰富的维生素，你的宝宝在夏天的精力会增加一百倍。

　　4、少食多餐

在高温环境中，消化酶分泌减少，消化功能降低。因此，夏季的食物应清淡爽口，食物的外观和图案应能吸引食欲。调味的原则是少用油，多用醋;您可能希望在用餐次数上少量多餐，并且可以在凉爽的时间内加入餐点。当然，有一点不容忽视的是确保食品卫生。

夏天，孩子的胃口会更糟。母亲们会更加努力工作，改变模式，为孩子们做一顿便餐。注意颜色匹配。美味可口的食物对孩子非常有吸引力。

标签： 婴儿护理 婴儿疾病

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