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宝宝不吃烦怎么办？是不是缺锌的表现？- 伍德母婴网

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　　1、宝宝不吃饭是缺锌吗?

宝宝不必吃锌。

宝宝不吃东西的原因有很多。缺锌只是其中之一。因此，宝宝不吃不一定不一定是缺锌引起的，也可能是饭前多吃零食，或者饮食习惯不好。

　　建议：

爸爸妈妈想看看宝宝是不是喜欢吃，是不是因为缺锌引起的，最好带孩子到医院检测血清锌水平，而不是盲目猜测，给宝宝补锌。

　　2、宝宝不吃饭的原因

1，零食不断，口不停，胃不闲，导致肠胃蠕动和分泌紊乱。大多数婴儿喜欢甜食，而高热量的甜食如饮料，冰淇淋和巧克力可以激发消费中心并抑制喂食中心。在这种情况下，宝宝会有饥饿感，所以对进食没兴趣。

2，宝宝的饮食不规律，没有固定的喂养时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，宝宝不会进食。

3，片面追求高营养，肉和蛋奶在不经意间给宝宝吃，损害肠胃，引起消化不良。

4，饮食环境差，一边吃饭玩耍，一边吃着吃，一边唠叨，训斥，这样大脑皮层的食物中心就不能形成兴奋的炉灶。

5，父母过分注意宝宝吃饭，让孩子有叛逆的心理，然后拒绝吃有条件的芯片，父母应该放松心情，让宝宝轻松吃饭。

6.缺锌导致味道改变。缺锌的婴儿对味道的敏感度低于普通婴儿，因此容易失去食欲。

7，缺乏运动，新陈代谢减少，胃肠消化功能无法加强;生活不规律，睡眠不足，过度疲劳，便秘，身体不适。

8，宝宝生病也会导致食欲，不喜欢吃。用药过量或滥用保健品，增加胃肠消化吸收的负担，导致宝宝不要进食。

　　3、宝宝缺锌的症状自查

1，免疫力低下，反复感染：经常感冒和发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎，支气管炎，肺炎，出汗，睡眠和出汗;

2，生长发育缓慢;身高比同龄人低3-6厘米，体重2-3千克;

3，精神发育不良：多动，反应迟钝，注意力不集中，学习能力差;

4，食欲不振：挑食，厌食，拒食，含大米，一般食物摄入量减少，有些孩子没有饥饿感，不主动吃;

5，吃糯米：咬指甲，咬衣服，玩具，硬物，吃头发，纸屑，生米，墙灰，泥土，沙子等;

6，视力问题：视力下降，容易导致夜视困难，近视，远视，散光等;

7，皮肤损伤：创伤发生时，伤口不易愈合;易患皮炎，顽固性湿疹;

8，其他：烦躁，出汗，图舌，指甲白斑，手指刺，口腔溃疡，头发发黄，稀疏或脱落。

　　4、宝宝缺锌导致不吃饭该怎么办

1.如果宝宝因缺锌而无法进食，贝类（如牡蛎，海蜇，干扇贝，扇贝），红肉，动物内脏，鸡蛋，豆类，谷物胚芽，燕麦片，花生等富含锌的食物，做一个美味的食物，鼓励孩子们吃。

2，首先补充食物，必要时在医生的指导下，服用锌制剂进行适当的补充治疗，一般为2至3个月。一旦锌达到正常水平并且婴儿的食欲增加，仍应添加含锌食物。

　　补锌最佳食物来源

牡蛎，牛肉，动物肝脏，蛋和鱼是含锌量高的食物。

大豆，扁豆，茄子，大白菜，白萝卜，黄花菜，菠菜，羽衣甘蓝和茴香是含锌量较高的蔬菜;核桃和花生是含锌量较高的坚果;苹果含锌量最高。

标签： 婴儿护理

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