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宝宝为什么睡觉容易惊醒？怎样睡的更安稳-伍德母婴网

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护理宝宝新手宝宝最难的事情是如何让宝宝睡得好。睡眠对新生儿非常重要。重要的是要知道，如果宝宝的睡眠质量不好，可能会降低宝宝的身体机能并影响宝宝的发育。但是，宝宝睡觉时很容易被唤醒。一些宝贝妈妈一直抱着宝宝睡觉，甚至还抱着腱鞘炎。事实上，新手宝宝妈妈通过以下方法让宝宝更安静地睡觉，并且不再容易醒来。

将婴儿裹在床单上而不是简单地盖住它。什么样的睡眠环境会给宝宝最大的熟悉感和安全感，自然是宝宝在妈妈身上最舒服的。许多婴儿需要母亲睡得好的原因很自然，因为抱着睡觉和在母亲身边的感觉非常相似。因此，我们可以包裹宝宝来模拟宝宝在母亲环境中的效果，让宝宝感到安心，同时也可以减少宝宝的外在刺激，让宝宝自然地睡觉。不容易被唤醒，也被解放了。宝马的手不一定要那么难。当然，应该注意婴儿处于发育阶段，因此有必要在包装时标准化并留出足够的空间用于婴儿活动，以避免对婴儿发育产生不利影响。

给宝宝均衡饮食，加深睡眠。有些宝宝睡觉时很容易醒来，或者可能是由于缺乏某些营养素。如果宝宝缺少维生素，钙，铁，锌等微量元素，婴儿在睡觉时很容易突然醒来。因此，如果宝宝容易醒来，普通的宝贝母亲可以给宝宝补充钙和维生素。

简而言之，宝宝可以轻松地从饮食，睡眠周期和环境中醒来等。当宝宝醒来时，一些宝贝母亲也可以通过轻拍宝宝的背部并轻轻地安抚宝宝来增加安全感。

标签： 婴儿护理

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