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宝宝成长需要注意大脑发育，补充DHA有重大意义 -伍德母婴网

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母亲非常关心宝宝身体的成长，但大脑发育也要引起注意，因为宝宝大脑发育的黄金阶段应该从小养大，以防止宝宝摔倒在其他宝宝身上，一些宝藏母亲的重点也在于可以让宝宝更聪明的DHA，但许多宝藏都不清楚这一点，所以让我们向你解释一下。

首先，DHA

DHA是大脑和视觉发育不可分割的物质，也是其成分的重要来源，但这种物质本身并不提供，需要从食物中摄取，特别是在怀孕期间。一点，补充DHA，然后婴儿的神经发育得到保证。如果不这样做，就会导致视力障碍，精神发育迟滞等。因此，补充DHA对婴儿具有重要意义。

二，如何添加？

那么你如何添加它呢？营养学会建议孕妇的DHA含量不得低于每天200毫克;婴儿和幼儿每天应至少100毫克。因此，如果宝马在怀孕期间和分娩后满足这一要求，它将满足母乳喂养婴儿的需要。

宝宝到达6个月后，除了每天从母乳中摄取DHA外，DHA还从食物中摄取补充食物，如鲑鱼，鱿鱼，虾，蛋黄等都是不错的选择。

三，补充剂

但不是沿海地区，或对海鲜过敏的婴儿，这些食物不能作为日常食材使用吗？别担心，这些补品可以帮到你。我们知道鱼油和海藻油是常见的DHA产品，但前者不推荐这里，主要是因为海藻油对宝宝更有益。

最好选择从海藻中提取的DHA，因为它纯度高，营养丰富，无味，非常适合婴儿使用。在这里，我们推荐一款Eric Favre儿童的DHA海藻油，含有DHA和多种维生素和营养成分，为宝宝提供全面的营养。

标签： DHA

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