孩子爱哭易怒应该怎么办?
育儿知识
事实上,孩子会有这个问题,主要是因为缺乏情绪管理。
儿童的情绪管理也被称为孩子的主人,使情绪。管理情绪包括两个方面:第一是能够充分表达一个人的情绪,而不是抑制情绪。第二是善于克制自己的情绪,善于把握表达情感的感觉。
6岁之前的情绪体验会对一个人的生活产生持久的影响。如果孩子此时不能集中注意力,他的性格易怒,悲观,焦虑,这将极大地影响未来的人格发展。
可以看出,情绪管理贯穿于孩子的生活,其在生活中的作用起着重要作用!
首先,帮助您的孩子了解自己的情绪。
父母希望帮助他们的孩子定义情绪,例如脸红,皱眉和吠叫。这些都是愤怒的迹象。父母应该让孩子明白这些表演表明你生气了。当我读图画书或观看动画片时,我可以看到生气的画面或情节。爸爸妈妈也可以告诉孩子,“看,孩子不高兴。”随着情节的进展,我们可以帮助孩子分析角色。情绪如何恢复。在细微之处,引导孩子学会调整自己,引导他们从消极情绪到解决方案。
其次,找到你孩子的共鸣。
面对问题,我们仍然希望别人可以对待同理心,那就是孩子?如果我们了解孩子,我们倾向于平息孩子的情绪,孩子也不会受到同样问题的困扰。孩子决心做一件事。你告诉他真相。他不能听。只有当他认为你站在自己的位置时,如果你有理由,你才能听。事实上,孩子们只需要成年人了解他们的情绪并获得理解。最初困扰他的问题可以解决。
同样,需要培养适当的情感表达。
没有好的或坏的情绪,但有表达情感的方法。只要你不伤害别人,不要伤害自己,不要损坏你的财物,正确的宣泄是有益的。对于幼儿,他们需要学习行为的界限——如何表达情感是否合适?
当孩子发脾气时,他会推动其他孩子并投掷玩具.父母可以理解这些情绪,但他们不能容忍这些行为,否则孩子会认为这种表达和宣泄是正确的。父母必须让孩子明白:我现在理解你的感受,但是打败和扔玩具是错误的。您可以让您的孩子思考什么样的发泄方法不会伤害他人,伤害自己或摧毁事物。你可以用文字说话,你可以画画,用创造性的表达来表达你的表达。
最后,要解决问题,以缓解孩子的情绪。
当身份仍然没有让孩子平静时,我们需要激励孩子一起解决问题。玩具坏了,孩子哭了。爸爸不耐烦地说,“多么好的玩具,不要哭,去买一个。”但你忽视了孩子对玩具的感受。买一个新的不能代替他对旧的感情。哭了之后,你可以问他:“你想让我们一起解决它吗?”,“幸运的是,这个只打破了这一个,另一个可以玩,对吧?”当他开始思考当时,他的情绪得到了解决。
面对儿童的负面情绪或过度行为,父母应首先警惕误解,从关注行为转变为关注情绪,进一步学会帮助孩子引导情绪。通过反复的摩擦,孩子们逐渐学会控制小脾气。每当有明显的进步时,父母都可以给予他们一点奖励,他们可以使用图画书来培养他们的情绪管理技能。
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