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怎么教育孩子他们才能听得进去？

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如何说孩子才会听亲子沟通需要注意什么技巧不少妈妈都有过这样的体验：忍不住对孩子生气发火后又后悔事后回想，虽然觉得自己不对，可实在忍不住啊！结果落了个「两败俱伤」。是否有一种方法，既能表达妈妈的情绪和心里话，又让孩子接受呢？

是否有一种方法，既能表达妈妈的情绪和心里话，又让孩子接受呢？

妈妈可以尝试将「非暴力沟通」用在亲子关系中。

非暴力沟通，可以表达自己的情绪

在日常生活的应用里，即便在缺乏咨询师或督导的指导下，非暴力沟通也有一定的实践意义和成效。在倾听对方的基础上，非暴力沟通鼓励当事人表达自身情绪和需要。

当然，任何改变旧有的模式都意味着挑战，一开始并不容易。但如果持续实践并调整，有助于减少沟通中的误解，增进人际的联结。简单来说，由美国心理学家马歇尔·卢森堡倡导的非暴力沟通强调：

1.描述而非评价

2.表达感受而非想法

3.表达需要

4.请求而非命令

跟孩子沟通，不吼不叫不吵架。

上述四个方面提出让非暴力沟通更有操作性，有助于改善不良的沟通循环举例来说：

孩子放学后和小伙伴们在小区下面玩了，玩了很久还不上来，天色渐晚，妈妈饭菜做好了，菜热了两三遍人还没上来，担心起孩子的安全问题，也着急了，赶紧下楼把孩子叫上来。

可能会引发不良沟通的对话：

XX “你怎么能不如此体贴你的母亲！只要和自己一起玩吧！” （评价而不是描述，表达想法而不是感受）

“你喜欢和他们一起玩，晚上住在家里！” （恐慌）

“你知道你的母亲今天有多累吗？你回来的时候很难吃饭。你好几次都没有回来！” （描述你的辛勤工作，试着让你的孩子有罪，责备和责备）

“现在不是以后回来的好时机吗？几点了！明天不要和他们一起玩！” （批评，惩罚）

你可以想象，如果你是这个孩子，你怎么知道你母亲的感受如何？

上述各种通信方法的缺点是：

1.当孩子自己的感受被理解时，他很难理解父母的感受;

2.当孩子听到评价而不是描述，或者受到惩罚而不是好的建议时，他感到不公平。 “我只是想忘记时间.我真的不想为你感到难过。” “为什么，我忘了今天的时间.我以后不能和他们一起玩！”

3.孩子感受到父母的不满和指责，不理解父母的担忧和担忧。

怎么说孩子会听？

如何倾听孩子的意愿，

更好的沟通方式如下，也符合非暴力沟通的原则：

第一步：谈谈你孩子的感受和需求

例如，妈妈和爸爸可以试着说：

我觉得，当你和朋友一起玩的时候离开并不容易。

第2步：说出你的感受和需求

例如，您可以这样说：

但是，另一方面，如果你来不及，我也很担心你。

说出对方的感受和需求，让孩子感受到理解，更愿意倾听父母的感受和需求。这为进一步的沟通和谈判奠定了良好的基础。

让你的孩子听到你的关心和爱情

非暴力交流扭转了日常交流中的困境：相互指责 - 相互感觉他们不被对方理解 - 情绪不愉快但它无助于解决问题。

尝试改变日常的沟通习惯来倾听和表达彼此的感受并不容易，但非暴力的沟通方式仍然值得推荐。


标签： 幼儿教育 教育方法

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