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宝宝枕头应该怎么选择才合适！

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如何使孩子的头看起来漂亮，一些父母错误地认为，婴儿睡得很香的枕头可以使颅骨结实并且头部的形状更漂亮，所以我喜欢给孩子使用小米和糯米做枕头的填充物。实际上，这种做法不利于儿童的成长。优质的枕头在睡觉后很容易使颈部肌肉疲劳。翻转或转动头部时，振幅会稍大，并且颈部的软组织可能会被拉扯和损坏，从而导致颈部僵硬。由于儿童的颅骨柔软，门和颅骨关节未完全闭合，长期使用，容易引起头部变形，使头部变平，或脸的一侧较大，脸的一侧是小，影响外表的外观，甚至影响大脑发育。

婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗更多，睡觉时枕头很容易浸泡，汗液和头皮屑混合在一起，病原微生物很容易附着在枕头上，不仅散发出臭味气味，但也会干扰婴儿入睡，极易患上面部湿疹和头皮感染。因此，应及时清洗婴儿枕头并使其暴露，以保持枕头表面清洁。另外，婴儿不适合用于成人枕头。成人枕头通常太高且太大。使用婴儿后，可以增加颈部和胸椎的弯曲度。随着时间的流逝，弯曲，倾斜的肩膀等可能会变形。成人枕头的气味通常会干扰婴儿入睡。因此，婴儿应使用自己的特殊枕头。

婴儿的头部从后部更加突出。仰卧时，头部后部平坦且肩膀平坦，这会弯曲前颈的颈部以及呼吸道的喉咙和气管。仅在前颈部，橡胶软管过度弯曲会使此处的气道内径变窄，从而增加了呼吸时的气流阻力，使呼吸更加费力。因此，婴儿的枕头应放在下颈部和肩膀上。这样，可以防止婴儿的呼吸道受到压迫。

有些妈妈喜欢给婴儿一个稍微硬一点的枕头。我认为这将使婴儿的头骨结实并且头部看起来不错，但这不是事实。质地坚硬的枕头容易在睡眠后引起颈部肌肉疲劳，从而导致“松弛”。婴儿的颅骨柔软，门和颅骨线未完全关闭，长期使用会导致头部变形或脸部变形，影响外观。但是，柔软的枕头不能很好地支撑颈椎，并且由于与婴儿头皮的接触面太大，不利于血液循环，通风不良，甚至影响呼吸，尤其是在婴儿发烧时。因此，婴儿的枕头应柔软适中。如果母亲是自己制作的枕头，则可以用作填充材料，例如荞麦皮，油菜籽，茶，菊花和其他绿色材料。

枕头的高度：

婴儿的枕头太高或太低，可能会影响颈部的平稳呼吸和血液循环，导致睡眠质量差。 那么，婴儿枕头多高？当婴儿长到3〜4个月时，可以将枕头枕起来1cm，而当7〜8个月时，应该将枕头高约3cm。后来，根据儿童的不断发展，枕头的高度逐渐调整。一般儿童枕头的高度为6〜9厘米。

枕头的大小和形状：

婴儿枕头的长度应略大于肩膀的宽度，且宽度应等于头的长度。太大而柔软的枕头可能会使年幼的婴儿窒息而死；另外，枕头与头部接触的位置应与颅骨后部的形状相似。

枕套的选择：

枕套最好由柔软的白色或浅色棉制成，具有吸湿性和透气性。通常建议使用纯麻，从凉爽止汗，透气散热，水分吸收和排水方面来看，is麻是最好的。

枕头卫生：

婴儿的枕头套和枕头芯应经常清洗和晾干。婴幼儿的新陈代谢旺盛，头部出汗更多，睡觉时容易浸泡枕头，汗液和头皮屑混合，一些病原微生物，蚜虫，灰尘等容易粘附在枕头表面，会散发出异味，甚至诱发支气管哮喘。或引起细菌感染皮肤。

标签： 1~3岁育儿知识 育儿经验

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