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准妈妈一定要做的三种胎教方法！

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由于胎教方法多种多样，许多准妈妈不知道如何选择正确的方法。本文提醒母亲，以下三种产前方法是怀孕的母亲。请确保在此期间进行操作，让我们开始了解它。

通过胎心接受胎教教育

胎教的柔和触觉是父母与胎儿之间最早的触觉交流。他们可以通过双手感受到孩子的胎动，而婴儿则可以通过温柔的抚摸来感受到父母的爱。

方法：应该在胎儿运动频繁的晚上进行胎儿训练。怀孕的母亲躺在床上或坐在宽椅子上，全身放松，将两只手的手指放在腹部上。音乐从上到下，从左到右的顺序触动胎儿，5到每次10分钟。如果婴儿揉腿，则意味着他不喜欢它。最好立即停止。如果婴儿在中风后有蠕动反应，则表示他喜欢此中风。

语言胎教-替代沟通

语言是父母与胎儿之间最直接的沟通方式。 您可以喃喃自语，也可以告诉婴儿。但是，研究表明，胎儿对爸爸低沉而厚重的声音反应最为积极。因此，不仅准妈妈，而且准爸爸也经常和婴儿说话。

方法：描述您的生活。怀孕后，记住婴儿的存在。从早上起床到晚上睡觉，怀孕的母亲的经历和发生的事情都可以通过腹部的小宝宝得知。

告诉婴儿一个故事。每天安排时间向肚子里的小宝宝讲故事。告诉母亲时，怀孕母亲的声音应该开朗，清晰，柔和，充满情感，以“吸引他（她）。

和亲子沟通：请准父亲参加。婴儿的语言胎教。准父亲讲话时，语气应柔和而平和，并逐渐增加音量，这与通常的声音相近。/p>

体育活动可以使准妈妈更多地吸入新鲜的氧气，加速体内废物的排出，有效减轻怀孕期间的不良反应，使胎儿更顺利地度过整个怀孕期间。

方法：在怀孕期间选择合适的运动：散步，孕妇瑜伽，游泳等。请注意，在专业人员的指导下，运动量是适当的，对母婴来说太严重了。

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