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孕期胎教这10个重要时刻都要多重视？

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怀孕的母亲必须接受怀孕教育。这不仅是要做的，而且要做好。关键是要掌握胎教的重要时刻和正确的胎教方法。在这里，亲吻婴儿小编为怀孕的母亲们准备10个重要时刻，以帮助他们掌握产前教育，并分享以下内容，希望母亲能认真地参考：

0〜一月的胎教

<母亲应经常散步，听舒适的音乐，调整早孕反应，避免繁重的劳动和恶劣的环境。

准父亲应该体贴照顾他的妻子，主动从事家务劳动，并经常陪伴妻子娱乐。客厅环境干净整洁，没有噪音，但喝酒量大，在妻子面前不吸烟，生活节制。

2月2日胎教

母亲应该走路，听音乐，为孕妇做体操，避免剧烈运动，不要碰猫狗等宠物，净化环境，消除噪音并保持情绪稳定，愤怒和无忧无虑。准父亲需要停止性交，以防止流产。积极清理妻子的呕吐物，关心妻子的饮食，及时为妻子准备可口的饭菜。

2〜3个月的产前教育

母亲不仅要听开心的音乐，还要为胎儿做体操：早上和晚上躺在床上，放松腹部，挑选每隔5到10分钟，抬起手指并轻轻地抬起腹部。在这段时间内，它很可能中止。因此，准妈妈应停止剧烈运动，体力劳动，旅行等。在日常生活中，避免过多的劳动并注意保持沉默。

3〜4个月胎教

母亲应该听音乐或唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎教。 准父亲可以将报纸卷成管状，与胎儿轻声交谈或阅读一些诗歌。同时，丈夫和孕妇应阅读一些家庭幽默书籍，以增进家庭氛围并增进夫妻的品味。

这个时期，孕妇感到幸福，胎儿内部的环境稳定，食欲突然增强。此时，胎儿进入快速成长期，因此需要足够的营养，并且需要摄取更多的营养，例如蛋白质，植物脂肪，钙和维生素。

4〜5个月的产前教育

母亲应该做胎教：主动爱抚腹部，将耳机调到适中的音量，并在腹部放几分钟。每天早晚向胎儿问好：“宝贝，早上好！” “宝贝晚安！”在此期间，准妈妈应少吃多餐，多吃铁含量高的食物，例如海藻，绿色蔬菜，猪，牛，鸡和其他肝脏。

同时，准妈妈应注意补血并预防贫血。从那时起，开始维护乳头，准备母乳喂养，并开始安排一些育儿和产妇用品。

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标签： 胎教方法 胎教方式

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