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不想产后恶露排不净怎么办

产后恢复 20 0

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如果我不想让产后恶露干净怎么办？在产后恢复期间我应该注意什么？宝马，你有没有注意到这个月的关心？恶露清洁多久了？

分娩后，除了照顾宝宝外，宝妈还要注意产后身体的恢复情况。因此，月亮必须全面关心，否则第一次主要恢复身体——排恶露，很难通过。

前段时间，我的堂兄出生后两个月没有清洗过，去医院复查。医生说她的胃不好，她的子宫恢复不理想。表弟非常后悔，本月不应该太累，专注于婴儿，忽视他的健康。

因此，我不想推迟产后恶露，并且应该做好本月的以下几个方面。

在这个月里四处走动，不要整天躺在床上懒惰

当你被限制时，虽然宝马必须多休息，但没有必要留在床上，而是要适当地四处走动。当然，出生后几天，宝马刚刚经历了劳动密集型生产，确实需要在床上休息并保持充足的睡眠。

然而，在身体恢复后，当母亲不那么虚弱时，她不应该整天懒散在床上。因为适合起床，它可以促进血液循环，促进恶露和子宫收缩的释放。此外，适当的散步还可以促进肠胃蠕动，帮助母亲消化吸收，有益于健康。

相反，如果你整天懒散在床上，你的身体就会变得不活跃，你的四肢会变弱和变弱。主要是血液循环不顺畅，恶露难以清洁。因此，宝马一定记得那个月不能偷懒，注意适当走路。

坚持母乳喂养，要求宝宝“帮助”涂抹恶露

我是朋友，婆婆是产科医生，她一直强调要坚持母乳喂养。最初，我的朋友担心哺乳后乳房会下垂，不想母乳喂养。然而，她的岳母告诉她母乳喂养对她的宝宝的好处，并且她可以帮助她。

因为，婴儿的吮吸可以反射性地刺激子宫的收缩，加速恶露的排出，也有利于子宫的恢复。因此，我的朋友改变了主意，开始母乳喂养婴儿，然后去了月份复习，身体恢复得很好。

所以，建议你不要不洁净，不洁净，注意一个月的母乳喂养，让宝宝吸吮和喝牛奶，并“帮助”发泄恶露。

注意私人健康，在月内洗澡沐浴

还有一点，就是注意私处和卫生当月，不要听这位老人忍受不洗澡。在国外，医生直接要求母亲在分娩后第二天或第三天洗澡，甚至一些剖腹产妇女应该洗脸。

主要原因是生产后耐药性差，私处未经妥善处理，容易滋生细菌，引起感染，造成无穷无尽的问题。还有，不洗澡，对母乳喂养的婴儿来说不卫生。

因此，即使您每天不洗身体，也需要用水冲洗您的私处。注意温水，不要使用任何清洁液。此外，垫子，内衣和内衣应经常更换，以保持身体清洁。

标签： 产后恢复 产后调理

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