哺乳期吃罗汉果会有什么好处？
产后恢复
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山竹果味甘甜，具有清热，润肺，祛痰，止咳的功效。它可以改善咳嗽多色黄色和喉咙痛的症状。对急性支气管炎，急性扁桃体炎和百日咳有一定的治疗作用。哺乳期的母亲如果有咳嗽症状可以适量饮酒。
2健康和口渴山竹是一种非常美味的凉茶，具有清热解渴，解渴的功效。对胃肠热，口干，大便有明显改善作用。因此，母乳喂养的母亲在炎热的夏天很烦人。当你口渴时，你可以煮适量的罗汉果茶来解渴。
3预防肥胖和降低血糖罗汉果浆含有丰富的甙，具有降血糖的功效。它是预防和治疗高血压，高脂血症和肥胖症的健康食品。如今，由于饮食丰富，许多哺乳母亲在喂养阶段更容易患高血糖和肥胖症。这可以通过饮用罗汉果茶来预防肥胖和降低血糖。
4美容护肤山竹果含有丰富的维生素C，具有抗衰老和美肤功效。在母乳喂养期间，母亲厌倦了在喂养期间照顾宝宝，这使得脸上容易长出粉刺，长斑，长皱纹，而且经常用罗汉果浸泡在水中，使皮肤光滑，富有弹性，并减少皱纹。
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