产后同房阴道干涩怎么办 不妨试试这样做-产后恢复
产后恢复
在怀孕和产后恢复期间,夫妻不能有亲密接触。好不容易等到分娩后他们可以住在同一个房间。然而,尴尬的事情发生在——
AA。阴道仍然很干燥,这让我丈夫很失望。我也很失望
我仍然无法加入润滑剂或感到疼痛.……天哪!
分娩后三个月,不想合住一个房间。这正常吗?
.
许多新妈妈在分娩后会遇到类似的问题。分娩后阴道干燥发生了什么?事实上,这与产后妇女的生理、情绪等因素有关。
生理上,由于哺乳妇女催乳素的增加,性激素的分泌受到抑制,性欲降低,从而阴道分泌减少,阴道变干。
从心理上讲,在分娩后的第一次性生活中,许多母亲害怕会阴裂伤引起的疼痛,这会导致阴道开口肌肉收缩。
此外,分娩后,母亲忙于照顾婴儿。分娩后,母亲身心疲惫,所以她自然不太关心夫妻生活。
所以,夫妻在分娩后共用同一个房间时阴道干燥和疼痛是很常见的。想摆脱这种尴尬的局面,平稳地过夫妻生活吗?除了宝妈妈放松之外,宝爸爸需要体贴和关心宝妈妈,宝爸爸在合住的时候不要忘记体贴和关心宝妈妈!
温柔小技巧1:至少拥抱20秒
据说保持20秒会增加两个人后叶催产素的分泌。面对面的身体接触会让双方深感依恋。对女性来说,简单的拥抱可以激发她们的性欲。
温柔小技巧2:更多的爱抚
在夫妻生活中尽量使用更多的前戏,如触摸和亲吻,以激发母亲的激情,放松母亲的阴道开口,慢慢滋润阴道。当宝贵的母亲不愿意时,不要强迫她!
温柔小技巧3:延长前戏时间
可以让前戏更柔软更有耐心,适当延长时间,给予充分的爱抚。
温柔小技巧4:尽量放松身体
在进入之前,马宝不应该紧张。她可以深呼吸来放松全身,而她丈夫的动作必须轻柔。如果马宝身体不适,最好立即停止,以避免受伤或心理恐惧。记得在进入前要完全弄湿,以避免性交疼痛。
温柔小技巧5:适当使用润滑剂
使用润滑剂也是一个好方法,但是,一些女性可能因为之前痛苦的性生活而害怕它,症状变得越紧张,甚至润滑剂也不起作用。在这种情况下,建议最好停止传统的性生活方式,从轻柔的触摸开始,然后用手指插入,习惯一段时间后用阴茎进入。
分娩后住在同一个房间,许多男人喜欢不停地打架。别这样!产后马宝的身体处于恢复期。无论伤口还是体内性激素的分泌都在恢复。这时,身体必须不断战斗,这可能会导致女性会阴伤口出血,增加女性的痛苦和心理恐惧。
产后第一次同房的注意事项
1.注意避孕
对于大多数女性来说,月经还没有及时返回,但是仍然存在排卵的风险,所以如果夫妻发生性行为,必须采取有效的避孕措施来避免再次怀孕。由于此时月经尚未完全恢复,使用安全期避孕是不可靠的。此外,如果不计划怀孕,新妈妈会非常痛苦,而且很可能影响哺乳,所以第一次使用避孕方法是非常必要的。
2.性生活前后要特别注意卫生问题
性交前,男女双方都必须小心清洗生殖器和外阴,尤其是妻子在性交后应立即清洗下半身,以防止细菌感染。
3.产后6周会阴伤口会慢慢愈合
会阴伤口在产妇分娩后第六周左右会慢慢愈合,但新生儿组织仍不成熟,所以丈夫在做爱时应该更加耐心、温柔,避免粗鲁。
4.初次性生活可能会阴道干涩
哺乳期妇女的性激素水平极低,性欲低下,这使得阴道分泌物不那么干燥,也不滑溜。同时,恢复外阴腺的分泌功能需要一些时间。因此,当第一次做爱时,新妈妈可能会感到阴道非常干燥和疼痛。在这种情况下,这对夫妇可以使用一些安全的润滑剂来改善他们的性生活。
5.一旦有不适需立即停止
如果丈夫行为非常小心,在性交过程中进行了长时间的前戏,但新妈妈仍然感到疼痛,最好咨询医生。有些症状,如撕裂伤口或会阴切开术的缝合方法,会导致身体不适,需要进一步手术来纠正。同时,如果阴道分泌物被发现有异味,那么它们可能被感染,应该在医院治疗。
产后阴道干燥除了对女性有更好的保护作用外,还可能是因为缺乏维生素B2。因此,马宝不妨多吃富含维生素B2的食物。例如,牛奶及其制品、动物肝脏和肾脏、蛋黄、鳗鱼、胡萝卜、蘑菇、紫菜、芹菜、橙子、柑橘等。如果症状严重且不可怕,按时服用适量的维生素B2片。
(责任编辑:江蕙)
标签: 产后恢复细节
-
上一篇
-
下一篇
相关推荐
-
产后快速补充气血的最佳食物选择 哺乳期妈妈的营养恢复指南
-
贾静雯产后看偶像
-
顺产后做什么运动缩阴
-
顺产后阴道膨出的情况多久可以完全恢复十大关键知识点
-
产后前壁膨出图片真实
-
顺产后女性私密健康的恢复与维护策略全解析
-
产后恢复真的有必要吗 分析产后修复的重要性及其益处
-
产后女性如何自然有效缩紧阴道 十大家庭实用方法分享
-
产后恢复必修课 图解教你如何进行有效的缩阴运动
-
剖腹产后如何快速下奶 推荐十种食物帮助新妈妈们快速恢复及哺乳
-
产后缩阴的最佳时间
-
产后体内风寒如何有效驱散 深度解析排除产后风的有效方法
-
小产后如何调理
-
产后42天复查就是个坑
-
为什么产后要别人擦恶露
-
探讨月子产后修复的各项重要项目和注意事项
-
顺产后母体恶露颜色变化图解析及其健康影响
-
引产后揉肚子可以排残留物吗
- 最近发表
-
- 热门推荐