宝宝辅食添加，八个月的宝宝吃什么好?
育儿心得
宝宝辅食添加，八个月的宝宝吃什么好?宝宝已经八个月大了，母乳和奶粉都不能满足宝宝的成长所需了，因此这个时候就需要给宝宝添加辅食，让宝宝营养全面均衡，营养补充的全面才跟有利于宝宝的生长发育，那么八个月宝宝可以吃些什么呢?首先我们就先来了解一下八个月宝宝的饮食特点。
八个月宝宝的饮食特点
1, 8个月的宝宝咀嚼食物稍微感觉多数小乳牙爆发,这一次你需要婴儿每天配菜与咀嚼的食物,吃米糊,粥,面条,泥、肉末可以改变米粥、面条、破碎,破碎的猪肉,等等,咀嚼的食物可以充分发挥宝宝的感觉吃的欲望,也会帮助宝宝牙齿生长更好。
2、食物易消化，在宝宝吃辅食前逐渐变成半固态和固态，可能大部分是果汁、糊状物、泥状，8个月大的宝宝辅食可逐渐转化为稠粥、碎、丁等半固态、固态的形式。宝宝辅食需要本着软腐易消化的原则，逐步向固体食物过渡。
3,好的食品应该平衡营养从4到6个月大的婴儿开始增加补充食物,纯母乳或配方并不足以满足孩子的成长和发展的需要,多元化的饮食,均衡营养已经成为宝宝的饮食需要注意一点。8个月大的宝宝每天需要的营养:蛋白质(蛋黄、鱼)、碳水化合物(谷物)、维生素、纤维(水果、蔬菜)、微量元素等，妈妈需要参考宝宝的喜好，合理安排这类食物。
8个月宝宝需补充什么
1. 蛋白质，蛋白质是必不可少的。婴儿摄入蛋白质可以满足自身需求，有利于生长发育。肉类和豆腐富含蛋白质，可以作为母亲们的补充食品。
2、钙，宝宝在长牙阶段，钙的摄入量日益增加。因此，宝宝需要及时为宝宝添加富含钙的辅食，如蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带、豆浆等补钙。
3、铁，当宝宝缺铁时，就会引起贫血，所以母亲应该给宝宝补充铁，强化铁米粉是最早可以添加到学龄宝宝的辅食。在选择婴儿米粉时，选择在安全质量上有保障的，还有营养科学搭配，除了铁元素，还要有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供婴儿大脑发育所需的营养。
8个月宝宝吃什么辅食好
8个月大的宝宝在饮食偏好方面已经开始出现，宝宝妈妈应该注意添加宝宝喜欢的辅食，以保证品种丰富、营养均衡。但8个月宝宝的肠胃还是比较脆弱，有什么营养美味的辅食适合可爱的小家伙吃吗?
8个月宝宝的辅食，可适当添加切碎的蔬菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。对于经常便秘的孩子来说是对的，宝妈妈可以为他选择菠菜、卷心菜、萝卜等富含纤维的食物。此阶段应以软性、半固态食物为主，同时为他准备一些质地粗糙的食物。在宝宝大约8个月的长牙期，质地粗糙的食物对宝宝非常有益。如果宝宝还没有学会咀嚼，以后可能只吃质地和味道很好的食物，导致部分饮食。
以上为大家介绍的就是八个月宝宝吃什么辅食好的相关内容介绍，其实在给宝宝添加辅食的时候，初期一定要循序渐进，尽量给宝宝添加易消化的流质性辅食。
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