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这些食物含有天然避孕药，备孕一定不能吃-孕前饮食

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这些食物是天然避孕药

　　限制咖啡因摄入≠只戒掉咖啡

如果您想怀孕，限制咖啡因的摄入是明智的，医生甚至可能建议你完全退出了。咖啡因没有营养价值，会导致骨骼中钙的流失，而钙是孕妇的重要营养素。此外，有一些事实表明，每天摄入300毫克以上会增加流产的风险。如果您决定戒除咖啡因，请逐渐减少咖啡因，以免引起疲劳，头痛和其他反应。

咖啡，茶，可乐，巧克力，汽水（包括一些碳酸水，非酒精饮料）和其他可以使您精神焕发的饮料都含有咖啡因。另外，一些治疗头痛，感冒和过敏的药物也含有咖啡因。不同咖啡和茶中咖啡因的含量会有所不同，这取决于它们的制作方式和亮度。

那颗包治百病的胡萝卜居然有避孕功效?

胡萝卜富含胡萝卜素，多种维生素和其他有益于人体的营养素。 当女性吃太多胡萝卜时，摄入大量胡萝卜素会导致闭经并抑制卵巢的正常排卵功能，因此胡萝卜确实有助于避孕。大量的胡萝卜素会影响卵巢中叶黄素的合成，分泌会减少，有些甚至会引起月经，无排卵和月经失调。因此，如果您准备怀孕，请尽量不要吃胡萝卜，并等待BB遵从医生的建议。

　木瓜——说好的丰胸怎么变成了避孕?

因为木瓜含有一种特殊的蛋白酶，它与孕激素相互作用，使子宫中的孕激素丧失功能，从而达到避孕的目的。

　　备孕期间这些食物要远离

　　备孕不能吃食物一、辛辣食品

这种食物可导致正常人的消化系统疾病，例如胃部不适，消化不良，便秘，甚至痤疮发生。在怀孕前的三个月中，准妈妈和准爸爸都应停止食用辛辣食物。

　备孕不能吃食物二、高糖食品

在怀孕期间，尽量避免食用高糖食物，以免引起葡萄糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。怀孕后，如果孕妇继续保持进食高糖食品的习惯，则会在怀孕期间导致糖尿病。

备孕不能吃食物三、腌制食品

腌制食品中含有大量的亚硝酸盐，苯丙烷等，这对人体非常不利。特别是，对某些过敏的孕妇应避免食用此类食物，以免对胎儿产生不可逆的影响。

　备孕不能吃食物四、咖啡因食品

孕妇在怀孕期间必须注意避免食用含咖啡因的食物。过量食用咖啡，茶和其他含咖啡因的饮料和食品会影响妇女的身体健康。

　　备孕不能吃食物五、罐头食品

罐头食品在生产过程中通常会添加很多添加剂。尽管这些添加剂对人体没有影响，但如果孕妇定期食用，则会影响胎儿的营养。吸收。因此，罐头食品也是在怀孕期间需要避免禁忌的女性。

　备孕不能吃食物六、酒精类饮品

喝酒是婴儿畸形和智力低下的重要原因。酒精可以毫无阻碍地通过胎盘进入胎儿，因此胎儿中的酒精浓度与母亲中的酒精浓度相同。酒精对大脑和心脏都非常有害。

（编辑：刘立军）

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