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孕前吃这10种食物对宝宝智力会有影响？？？

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如今，环境污染非常严重，很多人担心自己的条件会影响下一代。许多未来的父母正在为生育优秀的婴儿做出不懈的努力。其中一位准父亲必须注意男性精子质量会受到食物影响的事实。小编提醒大家，以下10种食物会杀死精子，甚至可能会让你成为一个愚蠢的宝宝。

　杀精食物1：豆腐

喜欢吃豆腐等豆制品的男士应该小心。根据美国许多媒体最近的报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次明确指出，如果你每天吃豆制品，男性的精子数量将大幅下降。

该研究由哈佛大学公共卫生学院的George Chavarro博士完成。从2000年到2006年，研究人员追踪了99名男性。结果令人惊讶：每天吃豆制品的男性每毫升精液只有4100万精子，这明显低于少吃豆制品的男性。据了解，每毫升精液中的精子数量不到2000万，精子浓度太低，容易不育。此外，这种联系在肥胖男性中更为明显。

Chavarro认为，豆制品对男性生殖系统，特别是精子生产有不利影响。大豆及其产品富含异黄酮植物雌激素。如果过量摄入，会自然影响雄性雄激素水平，导致一系列不良后果。

在中国也有男性专家建议，吃太多的豆制品会影响男性精子的数量。在过去的五年里，南京市妇幼保健院的男医生潘连军一直在关注这个问题。他还发现，经常食用豆制品的男性患勃起功能障碍的机会比不服用大豆制品的男性多3.46倍。

贴心提醒：吃适量的豆制品是避免男性健康风险的最佳方法。所谓适量，意味着每周吃不到3次，每次约100克。

杀精食物2：海鲜

在香港进行的不孕男性头发汞测试发现，每周吃4次或更多海鲜餐的不育男性头发中的汞含量比正常生育能力男性高出近40％。

生殖医学专家提醒男性，吃海鲜应该足够。水银不仅会影响精子的活动和数量，还会长时间积聚在体内。研究发现，如果不育男性每周吃4次或以上，以鱼，虾和蟹为主菜的海鲜餐，头发中的汞含量为5.38ppm，比其高出近40％。正常的生育男人和素食主义者。男士头发的平均汞含量仅为0.38ppm。

香港生殖医学会会长梁家康博士指出，汞不会导致不孕症，但我相信这两者是相关的。据估计，汞可以影响精子的移动能力，减少精子数量。因此，建议患有不孕症的男性。少吃含汞量高的鱼类和海鲜。他解释说，海产品中的重金属不仅会影响精子，还会在长期积累中积累健康。

杀精食物3：奶茶

目前，市场上的珍珠奶茶大多由奶精，色素，香精和木薯粉（在奶茶中称为珍珠）和自来水制成。奶精的主要成分是氢化植物油，它是反式脂肪酸。反式脂肪酸可减少雄性激素的分泌，对精子活力产生负面影响，并破坏精子在体内的反应。

杀精食物4：啤酒

如果您已经患有肾脏疾病并且无限期地饮用啤酒，则会导致尿酸沉积，从而导致肾小管阻塞和肾功能衰竭。

如果您在验血期间出现肾脏问题，我担心此时肾功能尚未受损。不要等待验血来了解肾脏，最好定期进行尿检，因为尿液检测是了解肾脏最方便快捷的方法。方法。

　　杀精食物5：芹菜

绿色和清爽的芹菜是人们常见的蔬菜。作为具有良好药用价值的保健蔬菜，其抗高血压作用也是众所周知的。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，具有一定的保健和药用价值。

然而，据报道，国外的医生通过实验发现，多吃芹菜的男性会抑制睾丸激素的形成，从而杀死精子并减少精子数量。一个健康，肥沃的年轻男性吃芹菜几天后，精子量将大大减少甚至难以怀孕。停止几个月后，这种情况将恢复正常。

杀精食物6：猪腰

很多人喜欢吃动物内脏，特别是吃烧烤时，腰部是很多男人的最爱。最近，台湾医生警告说：吃内脏补品，要注意重金属镉的损害和不孕症。

肝脏，内脏，猪睾丸，想要吃和补充的人，可以小心，因为吃太多，不仅不能弥补身体，而且还可能是不孕。根据台湾长庚纪念医院的最新研究，发现猪，牛，羊的肝，肾等不同程度的重金属镉。人们吃面筋，吃镉进入胃，这可能会导致不孕。如果与吸烟人群本身相结合，不孕的几率高达60％。

贴心提醒：这些被认为强壮且含有高浓度镉的食物不仅会减少精子数量，还会影响受精卵的植入。它可能对镉引起的染色体造成损害，导致受精卵难以卧床。影响受孕。

　杀精食物7：腌菜致癌物质

长期食用泡菜会导致钠和水留在体内，从而增加患心脏病的机会。此外，泡菜中含有亚硝酸盐作为致癌物质，长期容易诱发癌症，因此孕妇也不宜接触泡菜。

　杀精食物8：鱼干片阻消化

有些怀孕的母亲喜欢咀嚼鱼片，但美味的鱼片却不喜欢孕妈妈的身体。当鱼片长时间咀嚼时，唾液可能被浪费，吞下大量唾液会稀释胃液，降低消化能力。

杀精食物9：爆米花含铅量

爆米花中的铅含量高达10毫克/500克，这对怀孕母亲的造血系统，神经和消化系统有害，所以不要以后再考虑一下。当你去剧院时，你必须拿爆米花两三个小时。

杀精食物10：油条毒害大脑

油条中的白芍是含铝的无机物。如果你每天都吃油条，铝很难从肾脏排出体外。神经细胞产生毒素，对宝宝产生非常严重的影响。

（编辑：杨亚荣）

标签： 孕前饮食 备孕饮食

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