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孕妇吃皮皮虾怎么做好吃

孕期饮食 28 0

配料:虾750克，醋20克，生姜10克。

清蒸虾@

练习:

1。买虾，洗两次，泡一会儿，然后把盖子盖在打开的蒸笼抽屉上，蒸10分钟。

2。将生姜切碎放入姜末，将醋倒入一个小碗中，将挑选好的虾浸泡在醋中。

配料:1盘虾，适量甜面酱，适量葱，适量姜，适量蒜，适量干辣椒，适量盐，适量白酒和适量色拉油

练习:

1。买虾，洗两次，泡一会儿，然后把盖子盖在打开的蒸笼抽屉上，蒸10分钟。

2。往锅里放2汤匙油。当油烧热时，将辣椒、葱、姜和蒜放入锅中炸至香味扑鼻。然后倒入小龙虾，翻炒。加入1汤匙料酒和1汤匙盐。

3，翻炒至小龙虾变红，加入一汤匙甜酱翻炒至小龙虾完全煮熟。

配料:虾、芦笋、洋葱丝、姜末、盐、酱油、醋、芝麻油。

练习:

1。买虾，洗两次，泡一会儿，然后把盖子盖在打开的蒸笼抽屉上，蒸10分钟。

2。芦笋去皮切片。

3。加入虾肉、竹笋片和上述辅料，搅拌均匀。

配料:虾500克，辣椒油适量，白醋适量，白酒适量，芝麻油适量，盐适量，植物油适量，生姜适量

练习:

1。买虾，洗两次，泡一会儿，然后把盖子盖在打开的蒸笼抽屉上，蒸10分钟。

2。把油放在锅里加热。加入胡椒，煎一下。将胡椒油、姜末、盐、白醋和芝麻油混合。倒入胡椒油，搅拌均匀。

3。向锅中加入足够的清水，加入姜片和1勺白酒煮沸，将虾焯一下，取出，然后放入冰水中冷却，放入锅中，用姜汁浸泡。

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