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孕妇吃皮皮虾的禁忌 食用时注意这些事项

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吃适量的

Skin Shrimp是一种冷阴性食物。孕妇如果吃得太多，会加重体内的感冒，这对她们的健康不利，所以她们不能吃得太多。此外，最好与生姜、醋和其他调味品一起食用，以减少其寒冷性并同时杀菌。

2。不要吃死虾

去皮虾是一种高蛋白食物。死亡后，细菌很容易繁殖并开始腐烂。因此，孕妇不应食用死亡时间超过2小时的虾(超市冷冻虾除外)，以免食物中毒。

3。对对虾过敏的孕妇应注意饮食

虾皮是虾的一种，因此患有虾过敏和过敏性疾病的孕妇，如过敏性鼻炎、过敏性皮炎和哮喘，应小心食用。

4。不要和含单宁酸的水果一起吃

虾皮富含蛋白质、钙和其他营养成分。如果与柿子、山楂、石榴、葡萄等含单宁酸的水果一起食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且单宁酸与钙结合形成鞣酸钙后会刺激胃肠道，容易出现呕吐、头晕、腹泻、腹痛等症状。

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