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孕前有哪些注意事项

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很多女性在准备怀孕前都很关心到底有哪些注意事项，怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?我们来听听专家怎么说。

“我刚刚服用药物来影响胎儿”，“我几个月前染了我的头发”..在妇产科诊所，这些是刚刚发现怀孕的母亲常问的问题。许多孕妇担心自己以前的“不良行为”会影响宝宝的健康成长。那么，怀孕前的“红灯”是什么？有什么预防措施？我们邀请了中华医学会围产医学分会副主任杨惠霞教授回答您的问题。

1.在饮食方面，不应该吃或应该少吃的孕前食物是什么？例如，我们特别关注喝酒，吸烟和喝咖啡？

答：最重要的是戒烟和戒酒。这是男人和女人都需要控制的事情。计划在怀孕前3个月开始。还应尽可能避免二手烟，并且对烈性酒的损害要比较大。当然，偶尔少量接触烟草和酒精也不会影响它。咖啡，可乐等，只要它们不过量，关系就不大了。

此外，更容易忽视饮食习惯是否合理和健康。建议少吃高脂肪和高热量的食物，控制体重。如果超重，会增加怀孕的难度。怀孕后更容易患妊娠糖尿病。建议在怀孕前控制体重。

现在每个人都对染色，烫发，装饰材料和其他化学品感到紧张。你想在怀孕前避免它吗？辐射怎么样？

答：一般情况下，建议不要在怀孕后染发和烫发。然而，怀孕前头发或烫发并不太紧张。由于身体的排泄功能具有去除化学物质的能力，因此染发剂和烫发剂中含有的化学物质会迅速排出体外。当然，最好选择相对安全的染色烫发产品。关于装修，我相信每个人都应该首先选择具有高环保系数的装饰材料。装修后，不要急于搬进去，先打开窗户通风两个月。

诊所里的很多人也非常关注辐射问题。目前，没有科学研究证实，计算机，手机和地铁安全检查的辐射会影响胎儿的健康。但是，一些长期从事辐射工作的人必须加强职业保护。

这种药有禁忌症吗？有没有不能怀孕的疾病？

答：对于大多数人来说，由于感冒和发烧等常见问题偶尔服用药物不会影响胎儿的健康发育。应该注意的是，在一些疾病的急性期，例如心肌炎和红斑狼疮的患者处于“活跃期”。在控制疾病之前最好不要怀孕。怀孕前，最好在怀孕前咨询相关医生，并提前做好准备，如糖尿病，高血压，甲状腺功能亢进，甲状腺功能减退等。

在这里，我想提醒两类慢性病患者。第一类是高血压患者。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI抗高血压药）可能对胎儿有一定的不良影响。怀孕前最好转用其他类型的抗高血压药物;第二类是糖尿病患者。在怀孕和早孕之前，高血糖会导致流产和胎儿畸形等问题。如果您在怀孕前没有控制血糖，请等到您再次怀孕并再次控制，并错过最佳时间。许多口服降糖药物会影响胎儿的健康，因此建议糖尿病患者在准备怀孕时使用降胰糖的方法。

4.我听说如果怀孕期间感染特别严重，有没有办法安全预防风疹？

答：怀孕期间预防风疹非常重要。由于妊娠早期感染风疹，很容易增加胎儿畸形和流产。因此，有病情的人可以在怀孕前去医院检查是否感染了风疹（即该区域是否有免疫力）。如果没有，他们可以在怀孕前怀孕。注射风疹疫苗，一个月后再次怀孕是合适的。然而，那些在风疹疫苗注射后怀孕不到一个月的人还没有发现胎儿畸形的情况。

每个家庭都必须希望生下一个健康聪明的宝宝。我很清楚这种感觉。孕前护理非常重要，但您不必在日常生活中过于紧张。

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