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儿童标准身高计算方式？给孩子吃什么长个子？

育儿知识 2019-09-26 117 0

婴儿出生后，每个阶段的成长和发展都受到父母和母亲的关注。爸爸妈妈总是想知道，婴儿的身高和体重是否符合标准？那么，如何计算平均婴儿的标准身高和体重呢？

一、儿童标准身高体重计算方式

婴儿体重标准测量公式：1-6个月体重（kg）=出生体重（或3 kg）+月龄×0.6（kg）； 7-12个月体重（kg）=出生体重（或3 Kg）+月龄×0.5（kg）； 2-10岁体重（kg）=年龄×2 + 7（或8）。

婴儿身高标准的生长规律：足月儿的平均身长为50厘米，在出生后的第一年约为25厘米，因此一岁时约为75厘米；每年平均约5厘米，因此2-12岁以后，孩子的身高（cm）=年龄×5 + 75（cm）。低于标准的10％或10％以下的人是不正常的。

婴儿的头围标准计算公式：头围的大小与大脑的发育密切相关，头围的测量可作为儿童智力发展的指标之一。计算公式为：头围=长度（cm）* 4/10 +15。

二、宝宝吃什么有助于长高?

一年前婴儿的身高基本上是平均增长。父母想帮助孩子在后天长高。婴儿可以开始正常饮食。再过一年，它就属于婴儿的身高。非常关键钙补充剂可以促进骨骼发育，因此，让宝宝多吃牛奶，鱼和虾等高钙食物。

婴儿在飙升期间应注意补充维生素和微量元素。应当注意的是，饮食不应太单一，不挑食，平衡营养。在此期间，婴儿可能对零食更感兴趣。父母应注意控制婴儿摄入此类食物。现在，许多零食都含有激素，这对正在成长的婴儿不利。

提示：除了饮食外，还必须加强婴儿的体育锻炼，适当的运动可以刺激生长激素的分泌，可以帮助婴儿长高。此外，保持正确的时间表，早起和早起，充足的睡眠也是婴儿健康成长的关键。

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