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面对孩子偏食的行为，家长应该怎么办才好?

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部分月食是许多孩子现在遇到的问题。一般来说，为了孩子的健康和成长，父母必须在日常饮食中保持全面的营养观点，但要面对孩子的偏食。全面营养无法吸收到孩子体内的现象，使很多父母头痛，那么父母该如何应对孩子的偏食行为呢？

宝宝偏食的危害

1，营养失衡。婴儿正处于快速的成长和发展时期，只有充足而均衡的营养才能确保婴儿健康成长。一旦发生了偏食的习惯，就会导致某些营养素的摄入不足，导致营养失衡。

2，重量不符合标准。偏食的婴儿容易出现营养摄入不足和发育迟缓的问题。蛋白质，碳水化合物和脂肪等营养物质对婴儿的生长发育至关重要。一旦摄入量不足，体重就不会增加或减少，并且也会影响身高。

3，影响智力发展。研究表明，正常宝宝的智力发育指数比偏食宝宝高14点。另外，日食婴儿容易引起注意力不集中。

4，电阻减小。由于饮食不均衡，蚀食婴儿可以从食物中获得良好的营养，从而提高免疫力，因此患病的可能性更高，并且经常患有上呼吸道感染和其他疾病。

5，极端的个性。研究表明，与营养丰富的婴儿相比，幼儿营养不良的婴儿更容易出现攻击行为。

宝宝偏食怎么办?

1。如果您发现您的孩子有部分月食，请不要强迫孩子以粗暴的方式或以艰难的方式进食。正确的方法是采取环岛策略，通过一些比较策略增加进食的乐趣，并帮助婴儿摆脱令人恶心的进食感。例如，将宝宝的餐具换成更可爱的外观。

2。如果您的孩子偏食，请让他在做饭时打架，帮助您洗菜和调味。这样，可以将准备好的饭菜看作是孩子自己劳作的结果，自然对菜肴有很好的印象。不仅如此，母亲们还可以带孩子购买食物，买回来，并给他选择菜的机会。

3。如果您的宝宝不喜欢某种成分，请尝试帮助这些食物“打扮”。如果您的宝宝最近对鸡蛋失去了兴趣，则可能需要更改制作鸡蛋的方式，例如鸡蛋炒饭，鸡蛋蛋糕……有经验的母亲甚至可以尝试烹制美观且营养丰富的“童话餐”，用健康的成分制作卡通造型。

4。爸爸妈妈的态度应该坚定而不是强迫。如果孩子因为食物开胃而没有进食，则父母可以带走饭，让他等下一顿饭。两餐之间不要给零食，让他明白只有吃饱才能填饱肚子。当孩子表现良好时，鼓励他。慢慢地，孩子会逐渐养成良好的习惯。

提示：宝宝食偏食，可能与锌缺乏症有关，请适当检查婴儿的微量元素，如果锌缺乏，可以喝葡萄糖酸锌口服液添加，多吃蛋黄等含锌食物，通常给孩子做饭必须多样化，不要太单调，做饭时不要放太多调味料，尤其是味精，因为味精会阻碍锌的吸收，不要给婴儿太多零食，适当让婴儿运动，增强宝宝的抵抗力，还合理安排宝宝的进餐时间。

标签： 宝宝偏食

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