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经常获“河东狮吼妈”大奖，当妈的情绪该怎么控？

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关于情绪，宝宝是2岁和1月，经常歇斯底里地哭，我经常情绪崩溃，我怎样才能控制自己的情绪？

我女儿两岁，一个月大。现在她会歇斯底里地哭泣而不会有任何轻微的失望。关键是她会说清楚并且非常清楚地表达她的问题，但她在哭。这时，我将接近崩溃，她会对她生气。她非常委屈和害怕。后来我后悔了。我怎样才能控制自己的情绪？

父母对子女的愤怒是教育的禁忌。但父母也是人。不可避免地会出现失控和生气的情况。当母亲意识到她有情绪问题时，她需要立即跪下并立即与孩子进行身体接触，例如拉着孩子的手或爱抚孩子的肩膀，然后看着孩子说：“对不起，我妈妈没有控制它并向你开枪。妈妈不应该这样做。“然后他对孩子说：“看，我母亲的愤怒已经消失，等待你的愤怒消失了，让我们再说一遍。说说你哭的原因，你想怎么解决这个问题。”妈妈不仅表现出如何情绪化控制，但也引导孩子情绪化的自我控制，提高他们分析和解决问题的能力。

之后，妈妈们必须想出一种控制情绪的方法。最好问一下孩子们可以帮助监控他们的情绪。例如，如果你觉得自己即将生气，请让孩子打电话给“停止！请上厕所冷静下来！“孩子愿意监督，而且往往比母亲对母亲的愤怒更敏感，不到两岁的孩子可以，妈妈说，”上厕所！“喜欢闹钟，它提醒母亲她的情感损失。它也是一种情绪控制的方法，由孩子监控，双方都可以受益。

标签： 幼儿教育 育儿大全

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