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当想对孩子发脾气时该怎么做

育儿知识 2019-08-03 78 0

有多少父母忍不住对孩子发脾气，我相信他们应该是大多数。我见过这样一句话，说一个人的修炼高低。关键是看到他在愤怒的那一刻羞辱和伤害。别人的话在嘴唇上，你能吞下去吗？事实上，理性的情绪发泄是受过教育的成年人心态的体现。

然而，小编认为，作为一个吃普通食物的普通人，父母和朋友在携带婴儿的过程中情绪起伏是正常的。关键是要选择如何发泄他们的情绪，让孩子们感到不快乐，同时解决破坏我们情绪的事情，这是一个聪明的父亲或聪明的母亲应该做的事情。

加州伯克利的心理学家Matthew McCann博士提到控制情绪失败的父母对孩子的负面影响。 “如果父母经常在孩子面前生气，那么他们的孩子就会在一个平静祥和的家庭中长大。孩子与他人相处时往往更强壮，更沮丧，而且表现更差。父母的愤怒会在一定程度上抑制儿童社会适应能力的发展。“

据说孩子的模仿能力特别强。如果父母在生气时感到生气，出口商甚至是亲自动手，孩子们是否会有同样的学习，认为愤怒和暴力可以解决问题？这真的很糟糕。

因此，爸爸妈妈应该正视自己的情绪。首先，他们知道这是人性。其次，他们知道如何定期反映自己的情绪，知道什么时间段容易发脾气，最后通过深呼吸学会放松心情。这些不是那么有用，你也可以尝试通过以下方式“发脾气”：

玩“情景再现”游戏

在正常的生活和工作中，成年人可以有意识地解释和理解他人的困难，但孩子仍然年轻，往往不能完全理解你为什么再次生气？

通过玩场景再现游戏，妈妈和爸爸可以让宝宝意识到自己在哪里做错了。例如，在与其他孩子一起玩耍时，宝宝总是喜欢抓住别人的玩具，并引起其他孩子哭泣。你仍然可以承受一两次，但如果事情发生得更多，你将是“可以忍受的”。

面对这种情况，爸爸妈妈可以回来接受教育，然后回过头来抓住机会重现现场，比如在自己宝宝玩耍的乐趣中，假装带走他的玩具。他自然不高兴，你会借此机会告诉他这个“不要求自我获取”的行为应该是多少。其他人不应该拿你的玩具，那么你不应该带走别人的玩具吗？

在帮助孩子建立“同理心”的同时，父母也可以理解为什么他们会犯错误。

冷静地告知，优雅的离开

如果你的孩子不懂事，而且他的工作进展不顺利，那会让你心情不好，但要记住，只有一个人能够真正决定你的情绪，以及你如何发泄自己的情绪。当您因孩子的不当行为而出现情绪波动时，您可以清楚而平静地告诉孩子您为什么不开心，例如：

我听老师说你不擅长在幼儿园玩游戏和欺负其他孩子。我对此非常生气。与此同时，您可以告诉您的孩子如何与其他孩子相处，学会谦虚，分享.等等。而不是“个人攻击”甚至“侮辱”孩子的性格。

很多时候，父母平静地表达自己的情绪，孩子们更倾向于倾听他们。在指责和指责他们的同时，他们很容易受伤或叛逆。

当然，人不是圣人。有时如果你真的无法控制自己，那么你可以选择优雅地离开场地，同时确保安全或让其他成年人在场。

您可以告诉您的孩子，由于心情不好，您需要冷静下来。请让他玩一会儿，并告诉他你什么时候回来。在你冷静下来之后，面对问题并与他一起解决问题。不太晚。

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