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准妈远离吸烟人群

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许多研究表明吸烟孕妇所生的婴儿平均比不吸烟孕妇所生的婴儿轻。母亲吸入的尼古丁进入血液循环，血液循环缩小了为子宫提供营养的血管，减慢了血液流入子宫的速度。而胎儿只有通过血氧供应才能健康成长.

许多研究表明，吸烟孕妇所生的婴儿平均比不吸烟孕妇所生的婴儿轻。母亲吸入的尼古丁进入血液循环，血液循环缩小了为子宫提供营养的血管，减慢了血液流入子宫的速度。然而，胎儿只有通过血液输送氧气才能健康成长。流入子宫的血液减少意味着供应给胎儿的营养减少，从而导致胎儿的生长发育迟缓。即使二手烟也有很大的危害。

在日常生活中，一些准妈妈基本上不吸烟，但她们深受二手烟的困扰。然而，自吸和二手烟也对人体健康有害，也影响孕妇。

香烟烟雾含有许多有害物质，包括尼古丁(一种容易导致心跳加快、血压升高和食欲下降的成瘾物质)、一氧化碳、苯(一种致癌物质)、氨、氰化物(常用于制造杀鼠剂)和甲醛。其他人吸烟和孕妇吸入的二手烟也会对胎儿造成伤害。研究表明，怀孕期间，无论孕妇吸烟还是吸入大量二手烟，都不仅会减少流向子宫的血液，还会降低血液中的含氧量，缺氧会阻碍胎儿所有器官的发育。

所以孕妇最好不要自己吸烟。家庭成员也应该合作。他们不应该在房子里抽烟，也应该尽量少抽烟。不仅在怀孕期间，而且在新生儿出生时，试着为他创造一个新鲜的空气环境。

标签： 孕期细节 孕妇心理调节

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