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如何判断自己的生育能力

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摘要:判断一个人生育力的双向检查判断一个人生育力的方法的年龄女性为24-29岁，男性为25-35岁。这个时期对男人和女人来说都是最肥沃的时期。在最佳生育年龄怀孕，精子和卵子质量好，计划怀孕容易成功，难产的机会有.

六方面检查判断自己的生育能力

判断生育能力的方法

年龄:

女性24-29岁，男性25-35岁。这个时期对男人和女人来说都是最肥沃的时期。在最佳育龄期怀孕，精子和卵子质量较好，妊娠计划容易成功，难产的几率相对较小，这有利于下一代健康质量的提高。

BMI值:

是重量(千克)除以高度(米)的平方。女性的正常范围约为18 ~ 25岁，这也是最适合怀孕的比例。

避孕历史:

早期避孕药确实有因药物超重而导致不孕的可能性，但现在它们都是低剂量避孕药，这种情况不太可能发生。然而，未婚和非怀孕妇女应注意的事实是，如果宫内节育器放置时间过长，很容易引起盆腔感染、粘连或输卵管阻塞和粘连，这可能会有难产的后遗症。

月经周期:

月经周期不佳的女性不太可能怀孕，尤其是月经过少和多囊卵巢综合征的女性，她们通常每长时间只有一次月经周期，因此，由于月经周期较长，排卵的机会较少，怀孕的机会也较小。但是月经周期短的人也不一定好！特别是对于子宫内膜异位症患者，这表明黄体功能不完善，实时排卵也会导致不孕，或者会增加流产的机会。

正常月经周期为28 ~ 35天，周期长度因人而异，误差前后7 ~ 10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能视为月经不调。末次月经是指从治疗之日起的最后一次月经，应从出血的第一天开始计算。然而，应该注意的是，最后一次月经指的是和往常一样的月经持续时间和量。不要把异常阴道出血误认为月经。出血量通常少于月经，时间可能更短或更长，或者月经不调。

性经验:

性经历对女孩的影响较小，但如果男人性生活太频繁，就不容易怀孕。

健康状态:

当然，男性和女性的健康状况越好，就越适合受孕，因为只要有足够的体力和精力，加上足够的营养，胎儿就会健康强壮。如果妇女患有慢性病或癌症、自身免疫性疾病、肝病、脑部疾病和肾脏疾病，她们不太可能怀孕，因为当她们的健康状况不佳时，生殖激素也很容易受到干扰，甚至患有染色体异常等家族性疾病的人也会导致排卵问题。尤其是现在的社会环境不好，长期暴露在电磁波、x光或辐射下，容易导致胎儿畸形和流产，所以孕妇最好远离这类物品。

标签： 孕前准备 孕前小细节

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