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临产前3种胎教方法推荐

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孕妇，不要忘记临产时的胎儿教育。产前胎教最好简单易行。以下小系列将向孕妇推荐3种常见的产前教育方法。

胎儿教育是每位孕妇怀孕期间的必备条件。胎教不仅能增进母子关系，还能促进婴儿的成长。 然而，对于即将分娩的母亲来说，许多妇女感到恐惧、易怒，甚至恐慌。 这种情绪不仅消耗劳动强度，导致宫缩乏力和产程延长，而且给胎儿的情绪带来更大的刺激。 为了缓解这些不良情绪，应该做什么产前教育？

孕妇在分娩产前教育中的情绪

对于分娩，许多妇女感到恐惧、烦躁甚至恐慌。 这种情绪不仅消耗劳动强度，导致宫缩乏力和产程延长，而且给胎儿的情绪带来更大的刺激。 事实上，分娩几乎是每个女人的本能，一个非常正常的自然生理过程，也是每个母亲永远不会忘记的时刻。 胎儿在母亲的肚子里从一个微小的细胞发育成一个超过3000克的成熟胎儿。它将勇敢地穿过产道，进入外面美好的世界。 在分娩过程中，产妇产道和子宫收缩产生的阻力与帮助胎儿前进的动力相互作用，给产妇带来不适，这是非常自然的现象。 然而，母亲的宽容和勇气也将传递给将要出生的孩子，这是最早形成孩子性格的教育之一。 产妇应尽量放松，配合医生的指导，为孩子的顺利出生创造条件。

在分娩前谈论产前教育

差不多是分娩的时候了。准妈妈应该和他们的宝宝谈论如何出生。 当胎龄为9个月时，婴儿在成熟的时候不想再呆在宫里，准妈妈和爸爸也期待着尽快见到婴儿。 准妈妈应该和她们的宝宝交流，一起努力顺利分娩。 准妈妈可以对她们的宝宝说:“宝贝，你要离开妈妈来到这个世界。妈妈和爸爸想尽快见到你。你必须和你妈妈合作，勇敢地站出来。” 准爸爸紧紧地贴着妈妈的肚子说:“宝贝，爸爸妈妈非常欢迎你，等着你出生。看，爸爸为你准备了床、衣服和被子，还有你喜欢玩的玩具。出来吧，全家都会欢迎你。”

产前视觉胎儿教育

胎儿视觉发育相对较晚。怀孕第九个月时，胎儿已经对光线的明暗做出反应。 测试发现，不太刺激的光线可以给胎儿一种适度的大脑明暗循环的感觉，刺激大脑的发育，使胎儿眨眼，并饶有兴趣地把头转向光源的方向 因此，此时应该对胎儿进行可视化产前教育。当胎儿醒来(胎动)时，应该用闪光照射孕妇腹部来训练胎儿的昼夜节律，即晚上睡觉，白天醒来，从而促进胎儿视觉功能和大脑的健康发展。

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