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胎儿横位怎么睡觉才是对的？

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如何躺下并睡在胎位

建议孕妇选择在左侧睡觉。

正确地说，胎位与孕妇的睡眠姿势没有多大关系。通常，仅需要确保胎儿不缺氧，并且最佳睡眠位置是左侧的睡眠位置。

睡在孕妇左侧的好处：

1，左侧卧位不会对孕妇的心脏造成太大压力，还可以纠正子宫右侧旋转的程度，减少由此产生的胎位和分娩异常。

2，睡在左侧还可以避免子宫下腔静脉压迫，增加孕妇的血液输出，减轻水肿，改善子宫和胎盘的血液灌注，有助于减少早产，避免子宫压迫肾脏，从而有利于胎儿的生长发育。

2胎儿侧卧位不适合右侧卧位和仰卧睡眠的原因

1，右侧卧位

睡在孕妇的右侧将导致子宫向右旋转不同程度，这将导致韧带和肠系膜保持子宫的正常位置处于紧张状态。肠系膜中的血管被拉动，影响胎儿的血液供应，导致胎儿的慢性缺氧。在严重的情况下，它也可能导致胎儿窒息和死亡。

2，仰卧

当孕妇仰卧时，扩大的子宫会压迫腹主动脉，这将减轻子宫的压力。它不仅会影响子宫和胎儿的血液供应，还会增加下腔室和静脉的压力，导致会阴静脉曲张和下肢水肿。

3如何纠正胎位

如果胎儿是横向母亲，如果你想分娩，最好在胎儿进入盆地之前找到纠正胎位的方法。所以，尝试这些方法。 1，膝关节和胸部位置

具体方法：孕妇小便，穿宽松，弹性内衣，跪在床上，双腿分开，肩宽。然后将两只手臂放在床上，乳房和肩膀尽可能靠近床，膝盖扭曲，小腿和大腿成直角90度，膝盖和小腿贴在床上，臀部高尽可能。支撑全身的乳房和膝盖力量。不要抓住大腿或拖动腹部。坚持这个位置10至15分钟。每天2至3次，1周后复查。

2，艾灸法

具体方法：孕妇平躺或坐姿，松开腰带。医生艾灸从两侧到阴点（小脚趾外），每日1-2次，每次15分钟，一次治疗5次，一周后复查。

标签： 胎儿横位 胎儿发育

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