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这些行为在孕期都会影响胎儿发育

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怀孕期间，这四个动作要小心，这真的会伤害胎儿！有利于胎儿的生长发育，使胎儿获得更充足的营养和氧气供应，有利于今后分娩。

但他们中的许多人都不确定程度，不小心通过了，对自己和胎儿都是一种伤害，今天护士和你说我们要小心做一些动作，让我们一起看吧！

1.孕妇不应该爬

由于孕妇身体协调反应差，攀岩的最大危险是怕意外踩空和摔倒，而上下攀岩也可能撞到胃部，使自己和胎儿受伤，所以我们必须付出特殊的代价。我注意它。怀孕期间，应该对清洁工作做一些调整。如果你需要爬到高处，你会麻烦你的家人来处理。

2.第二步。孕妇不应交叉双腿。

这不仅会影响下肢的血液循环，还会影响身体的坐姿。对于已经容易出现下肢水肿和背痛的孕妇，其影响将更加严重。

您可以在座椅上加一个坐垫，使背部感觉更具支撑力，从而减轻背痛和酸痛的痛苦。另外，提醒自己随时把脚平放，尽量不要交叉双腿，以保持正确的身体坐姿，避免影响下肢的循环。

三。孕妇不应举起重物或抱小孩。

突然过度举重或在抱孩子时用力不当可能导致腹部过度用力，增加流产或早产的可能性。此外，当举起重物或抱着孩子时，孕妇的身体必须向后倾斜以保持平衡，因为不当的姿势也会加重背痛和酸痛的问题。

孕妇应该根据自己的能力做每件事。原则上，应避免举起重物或抱着儿童站立。

第四、孕妇不宜长时间坐或站

由于子宫增大，孕妇下肢的循环会变差，特别是一些母亲由于工作关系需要长时间坐或站，此时容易产生静脉曲张或下肢水肿。所以坐一个小时，四处走走。

标签： 胎儿发育 怀孕注意事项

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