增加膳食纤维摄入量的10种食物推荐 孕期饮食 2024-05-02 30 0 膳食纤维:健康饮食的必要元素膳食纤维是一种不能被人体消化和吸收的碳水化合物,存在于植物食品中,包括水... 标签: 摄入量 膳食 纤维 食物