准妈妈必看：顺产产前产后的注意事项
分娩知识
.jpg)
母亲在分娩前需要准备哪些准备工作？如果你想更顺利地分娩，那么有些地方仍需要提前知道，这将有助于缓解正在工作的母亲的恐惧和紧张，并帮助母亲们生产出健康，聪明，可爱的小宝贝。
产前的你有没有这样做过？
产前运动：运动可以增加骨盆和产道肌肉的弹性，减少生产过程中的疼痛，缩短分娩时间，减少产道出血和撕裂的机会。
实际产前检查：准确的产前检查方便医生及早发现问题，及早纠正和治愈。如果胎儿位置在妊娠30周期间仍然异常，例如臀位或横位，则需要根据医生的指示接受胸部。膝关节位置方法被校正，每次15-20分钟，早晨和晚上1次，并且在一周后检查胎位。纠正胎位后，应监测痰液以防止胎位错误。
对孩子出生的信心：对于计划分娩的孕妇，应该及早做好心理准备，在这方面阅读更多书籍，调查应对出生的过程和应对这种情况，并坚持在一个恒定的心态。一旦合同开始，积极地，普通医生，在医生和助产护士的帮助下，肯定会安全顺利地通过劳动来欢迎宝宝。
良好的材料准备：提前准备宝宝和宝宝的日用品，以免措手不及，如：等待包装（里面有一切，小安不会逐一列出）
分娩后，这些不容忽视
分娩后回到家中需要休息：生产过程消耗了母亲的大量体力和活力。出生后，母亲应该安静地困。宝宝应该照顾家人。
小心保暖，避免受凉：月内一定要注意保暖，不要感冒，感冒容易进入新妈妈，以后可能会引起各种疾病。我去地上时经常穿棉拖鞋，房间里不能只穿一件连衣裙。由于严肃和活力，新妈妈更容易感到寒冷。 小便尽快撒尿：分娩后多喝水，尽快小便，不要小便或少喝水，以免疼痛。因为在生产过程中，胎头滴下会压迫膀胱和尿道，尿液时间过长，膀胱溢出会影响子宫收缩，导致产后出血。注意个人卫生：经常更换内衣，洗脚和洗脚，最好是洗澡。你必须消除不洗头，不洗脸，不刷牙的习惯。每天使用温水冲洗会阴，尤其是每次使用后，最好用棉球擦拭外阴，并避免从背部向前方擦拭。它应该是从前到后。
产后及早下地运动：不要觉得顺产耗费的精力和体力特别大就一直卧床休息，产后及早下床对日后的恢复非常有利，而且还可以保持体形。
产后注意避风：顺产的产妇因为骨缝全部打开，一旦吹冷风就会受风着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病。
观察产后出恶露：分娩后随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液和坏死蜕膜等组织的黏液经阴道排出，这就是恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，时间短的可能只有14天，而时间长的可能会持续6周。如果产后恶露反复或者恶露不尽，都会对产妇的身体造成危害，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下及时治疗。
其实产前产后的准备都很简单只不过要细心一点，因此准妈妈们一定不要感到害怕，心情放松是顺产最好的先决条件，准备愉快的迎接自己宝宝的到来吧！
- 最近发表
-
- 热门推荐