产前抑郁的原因有哪些
分娩知识
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这里提醒怀孕的妈妈们，怀孕时因受激素影响，情绪上容易不稳定，当你出现产前抑郁倾向时，千万不可轻视！
产前抑郁症状
抑郁，如何不快乐，总是悲伤，甚至悲观和绝望。
思维迟钝，总觉得脑子不好，记不住东西，思考问题困难。
我不喜欢活动，我全身都很懒，而且走得很慢。在严重的情况下，我可能无法进食或移动，也无法照顾自己。
以上是产前抑郁症的所有可能情况。如果你有类似的情况，先不要担心。让我们先了解产前抑郁的原因。
产前抑郁的原因
1。物理现象:激素的变化
在怀孕期间，尤其是在怀孕后期，母亲会经历明显的身体不适，如子宫收缩疼痛、头晕、水肿、易哮喘等。生活和休息会受到影响，他们几乎每天都会感到不舒服。此外，荷尔蒙也会影响他们的情绪。身体和精神的影响是交织在一起的，很自然地，他们容易产生抑郁和沮丧。
2。你天生敏感和焦虑。
如果你原本的性格是高度敏感、负责任或完美主义者，你将更有可能担心怀孕后期和分娩时的各种不稳定状况，如早产、胎儿畸形，甚至对自然分娩或剖腹产一直犹豫不决？无痛吗？像包这样的因素还没有整理出来可能会造成心理负担。
3。做好心理准备:怀孕的母亲应该尽最大努力吸收孕期育儿知识，以便顺利怀孕。然而，面对分娩，尤其是第一次分娩的妇女，她们将不得不承受更多的心理压力。在生孩子之前，我听到人们说生孩子很痛苦。在怀孕的后期，我想我会面临剧烈的疼痛，恐惧会萦绕在我的心头。然后我想在生完孩子后，我将不得不哺乳并使我的身体变形。我天生心情不好。我建议我的母亲应该尽可能地了解分娩的过程和相关信息，做好心理准备，并且在分娩时可能会更容易被接受。
4。家庭和伴侣之间缺乏同理心和友谊
孕妇的情绪需要同理心，但在忙碌的生活中，很容易感到被忽视或孤独。你可能会莫名其妙地想哭或者脾气不好，但你只是希望有人理解你的感受并给予友谊。
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