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什么是产褥期抑郁症？该怎么治疗又该如何预防呢？

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　　在如今这个生活压力很大的社会中，抑郁症是很多人都会有的，尤其是对于一些孕妇群体来说，抑郁症的发生率更多，其中产褥期抑郁症的女性居多，可能还有一些人对于产褥期抑郁症综合征了解的不多，所以下面就给大家做详细介绍，那么产褥期综合征该如何治疗?又该如何预防呢?

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　　什么是产褥期抑郁综合征?

　　在产褥期，由于身体本身比较虚弱，因此产妇恢复得不好。同时，还认为精神状态也相对较差，这可能导致抑郁。在这种情况下，家庭主要提供更多的关爱和关爱，同时与家人沟通，减少活动并减轻疲劳。当前情况的主要考虑因素是轻度抑郁症的表现。这时，家庭成员主要是给予更多的照顾和爱心，并让母亲多休息。在这种情况下，它将逐渐变得更好。

　　产褥期抑郁症的治疗：

　　1.心理治疗，通过心理咨询，消除引起疾病的心理因素，对他们进行心理咨询，改善其不良的情绪认知和行为，与此同时，家庭成员还应学习有关此类疾病的相关知识，治疗疾病正确并给予更多帮助产妇了解在产褥期为产妇提供更多的情感支持和社会支持，指导产妇自我调节情绪和生活，尽可能地调整家庭关系，并引导他们发展良好的生活睡眠习惯。

　　2.药物治疗，在专家指导下使用抗抑郁药，首选血清素再摄取抑制剂，尝试选择不进入母乳的抗抑郁药，并定期复查。与医生进行更多沟通，以便医生及时了解患者的疗效。

　　如何预防产褥期抑郁症：

　　产后抑郁症受社会因素，心理因素和妊娠因素影响。因此，无论是社会还是个人，都必须给孕妇足够的照顾，并利用包括孕妇学校在内的多种渠道，为孕妇提供帮助和照顾。

　　1.预防产褥期抑郁症首先，母亲必须有健康的精神状态，有规律的生活，并保证睡眠时间。

　　2.与外界交流更多，并经常与妈妈分享您的经验和缺点。

　　3.接受新知识，敢于接受新挑战，有技巧，增加自信心，并使您的生活更加丰富多彩，不仅限于孩子和家庭成员，而且勇敢地外出。

　　以上为您介绍的就是产褥期抑郁症的有关内内容，女性刚经历完生产，心理和身体都承受了很多，这个时候作为家人就要多给予一些关怀和理解，对于孕妈妈来说也要保持一个好的心态。

标签： 产褥期抑郁症 治疗 预防

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