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产后恢复科普，产后大便出血，这几个原因要慎重考虑

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产后恢复科普，产后大便出血，可能是这几个原因

许多珍贵的母亲在分娩后会出现大便出血，并发现她们的大便充血，甚至出现滴血现象。在这方面，许多珍惜母亲表达了他们的担忧。不会有什么问题吗？

产后大便出血是常见的产后并发症。产后大便出血主要是由马宝孕期“多吃少动”引起的。分娩时，由于腹肌松弛和骨盆压力高，容易引起痔疮、肛裂等病症，从而导致产后大便出血。

产后便血不仅给日常生活带来不便，而且可能是潜在的健康危机，所以马宝发现后应及时检查和治疗。伍德妇幼产后康复中心有一个温馨的提醒:了解产后便血的这些原因可以对症下药。

1。少运动:许多珍贵的母亲在分娩后长时间躺在床上，很少运动，这很容易减缓肠道蠕动。同时，由于怀孕期间腹壁扩张，分娩后腹壁松弛无力，以及腹部压力降低，肠内物质容易滞留在肠腔内。排便困难时，容易引起便血。因此，孕妇和母亲在怀孕和产后应注意适当的锻炼。

在平时，产妇也不应该久坐不动。他们可以经常做一些提举和凝视运动来加强肛门括约肌的收缩和加速局部血液循环。必要时，也可以做腹部按摩，这有利于增加肠蠕动的机会，促进消化，减少产后便秘引起的出血。

2，产后便秘

许多母亲为了更快恢复或在长辈的压力下，吃很多好的食物，很少吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果。即使汤和汤中的水没有停止，饮用水量也可能会减少。这将不可避免地导致便秘、肛裂和产后便血。因此，马宝必须注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的粗粮，这些粗粮容易吃饱，营养丰富。

马宝应养成每天排便的习惯，并缩短间隔时间，以避免因水分过度积聚和吸收而导致便秘。她还可以适当食用孕妇和产妇的益生菌粉，帮助缓解便秘症状和便血。

3。痔疮:胎儿越大，子宫就越大。如果血液供应不足，子宫静脉中的血液将不会顺利回流，痔疮将很容易形成。

痔疮是产后便血的最常见原因。由此引起的便血主要发生在排便时或排便后。因此，孕妇应该注意适度增重，不要超重。

除了控制体重，还应该注意保持肛门清洁。每次排便后，你可以用温水轻轻擦洗。

4。肛裂:当许多珍贵的母亲顺利分娩时，由于用力过度，会阴部甚至肛管撕裂，怀孕期间疼痛和出血导致肛裂。患有肛裂的母亲在排便时容易出血，伴有肛门疼痛，出血较少或手纸上只有血，呈鲜红色，并且便秘。

产后大便出血是常见的产后并发症，但马宝不应忽视它。必须尽快进行治疗，恢复健康的身体。

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