家长必须了解和清楚的婴儿的正确睡姿
育儿心得
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正确的睡眠姿势可使婴儿健康成长，并对婴儿头部的成长也有重要影响。因此，对于新手父母，必须了解并清楚理解婴儿的正确睡眠姿势，并且必须掌握它！那么，婴儿的睡眠姿势如何正确？
一、婴儿哪种睡姿最好
婴儿的三个睡眠姿势各有优缺点，那么婴儿应该使用哪种睡眠姿势？专家建议，婴儿的睡眠姿势（尤其是一岁以内）应平卧，俯卧，并处于三个姿势，而且您不能总是每天固定姿势。如果您无法随时照顾他人，则应专注于背部。当您在护理时，您应该俯卧。当宝宝生病（例如感冒或发烧）时，您的体力会变弱。最好使用睡眠姿势。
儿科医生通常建议父母不要让婴儿入睡。因为婴儿在睡觉，所以婴儿猝死的机会相对较高。尽管睡眠姿势本身并不是婴儿猝死的必要条件，但仍存在一定程度的相关性。因为这个时期的婴儿无法抬起头，转头，翻身，而且他也无能力保护自己。因此，躺在他的肚子上很容易意外窒息。
此外，俯卧睡觉会压迫内部器官，这不利于婴儿的生长发育。如果爸爸和妈妈关心婴儿的头部形状，建议您尝试让婴儿侧睡。通常，婴儿很难侧身入睡。您可以在婴儿的背部放一个枕头，以帮助其保持背部，以保持侧面睡眠位置。婴儿在侧面睡觉时，应将手放在前面。在这种情况下，即使翻身，您也会转为睡眠姿势，不会困倦。
二、婴儿的正确睡姿
1，低侧卧位：新生儿在分娩时保持胎儿位置，四肢仍弯曲，以帮助他们在分娩后的24小时内向产道中倒入一些水和粘液。采取低侧卧姿。侧卧睡觉不仅不过度压迫重要器官，而且还促进肌肉放松。如果婴儿的溢乳不破裂进入气管，则应提倡一种睡眠姿势。
2，经常改变睡眠姿势：睡眠姿势会直接影响新生儿的生长和健康，因此不宜固定睡眠姿势，妈妈应帮助婴儿改变姿势和改变睡眠姿势。此外，新生儿的头骨还没有完全闭合，如果它总是或经常在一个方向上睡觉，则可能导致头部变形。例如，长期仰卧会使孩子的头部变平，而长期卧在侧面会使孩子的头部偏斜，这会影响婴儿的外表。
3，仰卧睡觉：为了防止婴儿猝死综合征，可以让宝宝慢慢接受睡眠。尽管靠背部睡觉会在近一半的新生儿中引起头枕问题，但头部昏昏欲睡的婴儿会有轻微的发育延迟，但通常该问题在18个月大时会消失。纠正嗜睡也很简单。这是为了让婴儿的头在两侧睡觉，并定期进行调整。或者让您的宝宝使用楔形枕头或其他设备使宝宝离开床。
提示：良好的睡眠姿势可以为宝宝带来良好的睡眠，并且宝宝的睡眠质量对宝宝的身高有很大影响。频繁的睡眠不足会影响生长激素的分泌并影响生长。
标签： 婴儿睡姿
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