宝宝消化不良吃什么？消化不良吃什么水果好?
育儿心得
宝宝因为消化系统发育不够完善所以很容易出现消化不良等症状，当宝宝出现消化不良的时候应该吃些什么这是很多家长都想知道的，那么宝宝消化不良吃什么水果好?
消化不良吃什么水果好?
消化不良的患者通常会出现上腹痛，腹胀，食欲不振，恶心呕吐等一些不适症状，症状有可能还会持续反复的发作。起消化不良的原因也比较多，出现消化不良之后患者可以通过饮食调理来帮助缓解消化不良的症状。在饮食方面可以选择一些能够促进肠胃蠕动的水果，比如苹果，香蕉，山楂特别是山楂，有一定的健胃消食的功效;也可以选择吃木瓜，木瓜对于缓解消化不良也是有一定的好处。同时患者还需要注意避免吃一些性寒的水果，因为这些水果会加重患者消化不良的症状，比如西瓜，柚子，柿子，梨等这些水果都是寒性的，所以要尽量的避免。同时患者还需要注意每餐要定时定量的进餐，不要吃得过饱。
宝宝消化不良吃什么食物好?
1、焦米汤：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。
2、苹果泥：取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。
3、胡萝卜汁：将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
4、脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
5、酸牛奶：将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。
消化不良对宝宝的生长发育很不利，所以当宝宝出现消化不良的时候家长们一定要第一时间采取措施解决，如果从饮食上不能解决就要及时带孩子就医检查治疗。
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