大班体育热身运动教案
育儿心得
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活动目标:
1。通过不同的绳索运动感受身体变化，如心跳和呼吸。
2。发展身体的协调性和敏感性。
2活动准备:跳绳，一个合适的运动场所。
3活动过程:一、做短绳练习。
1。今天我们将一起做绳索练习。请让每个孩子跳绳，并将绳子折成两半。握住绳子的两端。
2。带领孩子们做自制的绳子练习，上、下、左、右、左、右等。
3。我们的身体有什么问题吗？引导孩子注意他们的身体是否已经改变。例如，心跳和呼吸是否加快，是否有出汗。
2。谁能跳得多？
1。请让孩子们打开绳子。让我们一起跳绳吧！孩子们可以自由练习跳绳，这需要不断地跳绳。
2，谁跳得最多？让我们比较一下，请孩子们跳绳比赛，要求“一口气”不能打断，比谁跳得最多。
3。孩子们成对走到一起，一跳一数。
4。跳跃后我们的身体发生了什么变化？引导幼儿注意运动前后身体的变化，如心跳、呼吸是否加快、是否出汗。
3。我的身体正在改变。
1。除了跳跃，绳子也可以呈现不同的形状。请让孩子们自由地走到一起，用短绳子形成一定的形状来互相欣赏。
2。引导孩子们谈论他们心跳和其他方面的变化，与他们刚刚做的相比。
3。告诉孩子跳绳时，心跳最快，呼吸急促，有些人在喘气。我身上也冒出了汗水。当我不运动时，我的心跳恢复正常，我的呼吸慢慢平静下来，没有那么快。
4。结束活动。
1。组织孩子们打扫场地，表扬在课堂上表现出色的孩子。
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