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高龄产妇孕前准备知多少

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老年产妇应做好心理准备。高龄产妇在怀孕前应进行优生咨询，了解需要注意的问题，提前做好针对性的心理准备。2综合体检夫妇应进行综合体检，以消除可能增加胎儿畸形的疾病。女性还应注意检查导致胎儿畸形的病原体，如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。改变坏习惯是必要的。例如，吸烟和饮酒会降低精子和卵子的质量。同时，保持快乐和健康。如果你过去生病了，你应该积极治疗，并考虑治愈后怀孕。准备怀孕时，应预防感冒和其他传染病，以免因疾病和药物而影响胚胎发育。3停止避孕夫妇在计划生育前停止口服避孕药，转而使用仪器避孕，以避免药物成分对胎儿的不良影响。4叶酸补充为了避免胎儿神经管缺陷，老年产妇应在怀孕前根据医生的建议补充叶酸。叶酸能有效降低胎儿神经管缺陷的发生率，也有利于提高胎儿的智力，使新生儿更加健康和聪明。5合理饮食老年孕妇的饮食应该合理。如果女性过敏，怀孕前不要吃花生或花生制品，这对降低下一代过敏性疾病的发病率有很大好处。怀孕前多吃高蛋白、低脂肪和中性的食物，而茶、酒精、烟草、咖啡和含酒精和咖啡因的食物应该尽量少吃。6平时锻炼锻炼，适当锻炼，增强体质，增强抗免疫能力，从而达到身体健康。例如，夫妻一起跑步。7少用电脑的老年产妇应尽量减少在电脑前的工作。即使他们不能完全分开，他们也应该尽量避免面对自己的电脑的侧面和背面，因为电脑的背面辐射最强。不需要的时候尽可能关掉电脑，或者每小时出去一会儿，这样可以减少电脑的危害。8少化妆试着在怀孕前准备阶段减少化妆，直到哺乳，避免染发，不要涂指甲油。因为化妆品中的铅可以通过皮肤和粘膜吸收，产前接触过量的铅会损害胎儿脑组织，从而影响儿童的身体和智力发育。9远离宠物，因为宠物如猫、狗和其他动物可能携带对胎儿健康有害的病原体，如弓形体病，这可能导致各种胎儿畸形。一般来说，女性在准备怀孕时需要远离宠物，更不用说老年女性了，她们需要比同龄女性更加关注。有这种爱好的孕妇应该尽快放弃他们的爱，并把它给他们的亲戚朋友。

标签： 孕前准备事项 孕前小知识

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