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夏天超火的奶盖茶，孕妇可以喝吗？

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夏季冷饮很受欢迎，特别是奶茶，夏季超级热奶茶，孕妇可以喝？你知道吗？

今天的茶店越来越火，排队等了两个小时才能喝上一杯奶酪。但在我怀孕后，我还可以喝酒吗？

你可以喝，但尝试少喝或不喝。

我们先来分析一下奶茶的成分。奶茶实际上是由上层奶酪和奶油制成的牛奶泡沫，以及由下层组合制成的茶。

高脂肪影响胎儿血液供应

脂肪是乳制品中的常见成分，可以带来良好的风味和口感，因此良好的乳盖脂肪非常高。然而，怀孕期间过多的脂肪摄入不仅会导致怀孕肥胖，还会导致身体供给胎儿血液不足。

高血糖可引起妊娠糖尿病

就像茶一样，这里的茶肯定含有糖，即使它被宣布为“无糖”。不建议在怀孕期间服用高糖食物。如果身体的糖分过高，不仅容易患上妊娠糖尿病，而且胎儿晶体会过早发展，更容易引起近视。

反式脂肪酸易诱发心血管疾病

一些商人使用植物奶油代替动物奶油来制作牛奶帽。这些类型的牛奶帽具有高反式脂肪酸并增加心血管疾病的风险。

鞣酸容易引起母婴贫血

我们也说过孕妇喝茶。 “最好喝清淡的茶。不宜喝浓茶。最好喝绿茶。不宜喝红茶。但是，不允许空腹喝。”主要是因为茶叶中含有单宁酸，单宁酸可与孕妇的食物中的铁结合，成为一种不能被人体吸收的化合物。如果孕妇喝太多茶，就有可能在怀孕期间引起贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。

咖啡因容易导致胎儿缺氧

茶含有咖啡因，比咖啡豆中的咖啡因含量高1％（1％）。咖啡因肯定能加快胎心率，让孩子的新陈代谢更快。当咖啡因进入母体时，会降低母亲血液流入子宫的速度，导致供给胎儿的血液中的氧含量和营养成分显着下降。它会影响胎儿各方面的生长发育。研究表明，如果孕妇摄入的咖啡因量超过每天200毫克，堕胎率将翻倍。

根据上海消费者保护委员会上个月发布的“Cupper Tea Comparative Trial”报告，每个流行品牌的奶茶中的咖啡因含量为30-100mg，所以如果真的舔，那么因为咖啡因只有200毫克，你仍然可以适量饮用，但仍然不建议饮用，尝试用牛奶，果汁或开水代替。

标签： 怀孕注意事项 怀孕护理 饮品果汁

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