开心果和葡萄干孕妇能不能一起吃？
孕期饮食
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开心果和葡萄干的孕妇可以一起吃吗？
可以一起吃。
开心果和葡萄干是常见的营养丰富的干果。他们之间没有任何东西，所以两者可以一起吃。只有孕妇在进食时应控制量，不宜过多，以免引起身体不适。
2开心果不能吃任何东西
冷食
开心果富含油脂。这些食物含有大量不饱和脂肪酸。他们很油腻。如果你大量吃开心果，如果你吃冷食物，如冰淇淋，冰淇淋或冰水，很容易引起消化不良。有腹泻。
柠檬酸食物
除了高脂肪酸，开心果具有非常高的蛋白质含量，而痰酸性食物与蛋白质反应形成难以被胃酸溶解的复合物，这很容易引起消化不良。常见的柠檬酸食物有：柿子，山楂，李子，石榴。
热食
我们经常吃的开心果在后期加工。有些会添加香精和香料，有些则会加入调味和油炸。因此，他们会有一些热量。如果与其他热食一起食用，很容易引起火灾。
3葡萄干不能与任何东西一起食用
牛奶
葡萄干含有丰富的维生素C.如果你和牛奶一起吃，牛奶中的一些成分会与维生素C发生反应并对胃造成伤害。很容易引起呕吐，恶心等症状。因此，建议在吃葡萄或葡萄干半小时后喝牛奶。
此外，葡萄干中含有的果酸，如酒石酸，苹果酸，柠檬酸等，与牛奶中的蛋白质发生反应，使蛋白质固化，降低其营养价值。
骆驼肉
葡萄干和骆驼肉一起吃，会导致发烧。在严重的情况下，整个身体就像燃烧，这是非常可怕的。
海鲜
葡萄干含有柠檬酸。当与蛋白质结合时，会出现消化不良的症状，海鲜中的蛋白质含量相当高，因此葡萄干不能与海鲜混合。吃。
含有高钾的食物
葡萄干本身含有高钾，与高钾食物一起食用。容易引起高钾血症，引起胃肠瘘，腹胀或腹泻。甚至是心率障碍的后果。所以吃完这些食物后，你可以等两三个小时吃葡萄干。
含钾量高的食物：海带，海藻，香蕉，杏仁和各种豆类。
标签： 孕期饮食注意事项
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