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孕期胎儿猛长期是不是不能进补？

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妊娠10月，这一时期是胎儿“凶猛长期”，过早补充而影响发育。整个孕期都很小心，薯片、方便面、炸鸡等食物都不吃，工作和休息也很健康，这怎么可能呢？

后来，听了医生的分析，得知小文害怕错过胎儿宝藏发育的繁荣期，而且弥补得太早，但却恰好是自取其辱。

一、胎儿各阶段发育情况

1.早孕：胎儿开始不断地从受精卵中分裂出来。一些细胞形成大脑，一些形成神经组织，其余的变成身体细胞。到两个月时，胚胎已经成形。三个月后，胎儿器官系统开始工作，外生殖器开始发育，四肢逐渐形成。

2.第二步。在妊娠中期，胎儿骨骼系统进一步发育，胎盘形成，四肢运动更加剧烈，胎儿运动开始出现，全身肌肉开始逐渐发育。此后，感觉系统开始发育，胎儿的听觉和触觉逐渐形成。

三、晚期妊娠：胎儿逐渐成熟，生长迅速，皮肤下脂肪逐渐增多。

2.第二步。胎儿发育迅速增加的时期是什么时候？

第七个月。

妊娠7月，胎儿大脑基本发育，开始形成脑沟。由于子宫限制，骨骼发育逐渐停止，各种器官开始成熟。在此期间，产妇的工作、休息和营养摄入无疑对促进胎儿器官的成熟起到了一定的作用。如果孕妇的营养摄入足够，那么它可以为胎儿奠定坚实的基础，出生后，自然身体强壮，更少的疾病也生长得更快。如果母亲摄入的营养太少，会导致胎儿随后出现疲劳。

妊娠7月应补充什么营养？

DHA：促进胎儿脑沟的形成，促进大脑发育，可从核桃、深海鱼中获得。

钙：防止母亲抽筋，增加胎儿骨骼强度，促进肢体发育，可从牛奶、鸡蛋等食物中获得。

维生素：促进胎儿器官发育，可从水果和蔬菜中获得。

3.过早补充的危害。孕妇易患妊娠期糖尿病、高血压等，许多孕妇在怀孕后开始注意饮食，以免耽误胎儿宝藏的发育。因此，钙、铁、锌、硒和维生素是无序补充。虽然他们不吃零食和垃圾食品，但他们必须每天吃4-6顿饭。每日从水果、坚果和膳食中摄取的糖、淀粉和脂肪量不小，远远超过了胎儿宝藏和孕妇的日常需求，从而转化为孕妇体内积累的脂肪，慢慢导致产妇血压升高，血糖升高，从而可接受。糖尿病和高血压。这并不意味着营养越多越好。如果它超过了所需的营养素，它会在体内积累并导致肥胖。而胎儿宝藏在孕妇的肚子里，摄入过多的营养，可能会成为一个巨大的婴儿。巨型婴儿不仅体型更大，而且出生后更容易肥胖。它们也可能导致神经发育受损并影响智力。

标签： 胎儿发育 怀孕注意事项

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