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备孕饮食调理可以生男生女

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随着第二胎政策的开放，越来越多的母亲开始生育第二个孩子。许多怀孕的家庭对胎儿的性别抱有期望。有些人希望有一个胖胖的男孩。有些人希望有一件甜美的棉质外套。

如今，随着科学技术的不断发展，孕前性别选择技术逐渐成为现实。膳食调理作为一种科学有效的孕前性别选择方法，对身体没有副作用，已被越来越多的家庭认可和接受。

然而，许多母亲对饮食调理不够熟悉。那么，今天我们将介绍什么是饮食调理方法，以及如何做到这一点。

什么是饮食调理？

饮食调理方法起源于欧洲。它已有50多年的研究历史。来自法国，英国，加拿大等的许多科学家和研究机构发现，怀孕期间女性的大量元素水平会影响胎儿的性别。

科学家们发现，钙，镁，钾和钠这四种主要元素会影响卵细胞膜的开放和闭合。当钙与镁的比例增加时，卵细胞更可能与X精子结合。当钾离子与钠离子的比例增加时，卵细胞更可能与Y精子结合，从而繁殖雄性胚胎，这是饮食调理的原理。

1977年，法国学者Michele Duke研究了102名女性（有2个以上的孩子和同性别）的饮食习惯，发现服用更多钙和镁的女性更容易患女孩和更多的钾。钠女性兴旺的男孩。

1980年，蒙特利尔大学（加拿大）的Lorraine教授和Garnion（圣心妇产医院）对100名仅有男孩或只有女孩的母亲的饮食习惯进行了研究，发现50名母亲只有男孩。其中，40名母亲的膳食摄入量较多，钙和镁较少。

1980年，法国科学家Stolk Weissic跟踪了260对怀孕家庭，发现坚持“高钾，低钙和镁”的孕妇有212名成年分娩的男婴。高达82％。

如何进行饮食调理

饮食调理应提前3个月开始。由于恒定元素在人体内被吸收和转化，因此逐步生效是一个长期的过程。正如在怀孕前3个月开始补充叶酸一样，体内的叶酸水平可以逐渐增加，并且还需要吸收和转化主要元素。长期坚持。

如果你想要一个男孩，怀孕的母亲应该增加日常饮食中钾和钠的摄入量，并减少钙和镁的摄入量。有很多富含钾的食物。其中，真菌，豆类，蔬菜，水果，肉类和钾是最好的来源。钠广泛存在于食品中，但天然食品中钠的含量不高，包括盐和调味料。产品中的钠含量，腌制和熏制食品，泡菜和泡菜更多，并且钠补充剂的摄入可以增加日常饮食烹饪过程中添加的盐的量。

如果你想生一个女孩，孕妇应该在日常饮食中增加钙和镁的摄入量，并减少他们摄入的钾和钠。富含钙的食物主要是牛奶（和乳制品），豆制品（豆腐，豆腐干等）和水产品（鱼，虾和蟹贝类）;镁在食物中相对平均，大多数食物都含有一些镁。

对于无法控制或科学匹配钙，镁，钾和钠摄入量的孕妇，他们也可以选择服用碧溪元素片。碧溪元素片基于膳食调理，使用食品级成分，使其更方便和有效。完全摄入钾，钠，钙和镁有助于孕妇家庭实现孕前性别选择。

经过50多年的发展，饮食调理方法得到了法国，加拿大，英国和其他国家的研究人员和科研机构的认可。目前，全国有越来越多的孕妇开始了解和尝试这种科学的怀孕技术，以帮助他们完成孩子的愿望。

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