十种绝对有效的降血压食物

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降血压的十种最佳食物1.番茄番茄是降低血压的理想食物之一。其中含有丰富的番茄红素,这种天然抗氧化剂有助于降低血压和减少心脏病风险。2.鳄梨鳄梨含有丰富的单不饱和脂肪酸,对降低血压和改善心脏健康...

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