预产期前一周需要做好这3件事
分娩知识
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小静已经怀孕39周了，每天都期待着预产期的到来。她不想在怀孕期间过如此艰难的生活。当和朋友聊天时，朋友问她是否准备好了。她说，“你需要准备什么？在预产期那天去医院生孩子不是更好吗？”朋友们说她的心真的很大，胎儿不一定在预产期出生，而且一般在预产期前一周，孕妇应该在这三个方面做好准备，否则对胎儿不好。
1。辨别真假子宫收缩
子宫收缩是分娩的重要信号，许多孕妇在妊娠晚期会有假子宫收缩。然后，孕妇应该学会辨别真假子宫收缩，不要把假子宫收缩误认为分娩，最后带着假警报去医院。假性收缩的强度不是很强，也不规则，但腹部只有轻微的疼痛。如果孕妇腹痛更严重，间隔越来越短，持续时间越来越长，这就是分娩时子宫收缩，此时孕妇可以去医院分娩。
2。袋子刚刚整理好
事实上，许多孕妇在知道自己怀孕后就开始准备分娩等候袋，所以她们应该在预产期前一周整理好所有这些东西。比如身份证、医疗卡、自己的衣服、婴儿用品等等。孕妇应该提前把它们收好。这样，如果在预产期之前有分娩的迹象，你就可以不用浪费时间就可以带着包去医院了。此外，一旦你到了医院，你可以立即找到你需要的一切，这样孕妇和儿童就不会遭受太多的痛苦。
3。调整你的心态
大多数孕妇都期待怀孕期间的预产期，但是预产期越近，孕妇就越紧张。甚至有些孕妇因为压力太大，每天都睡不好。如果这种状态持续很长时间，孕妇将无法长时间获得充足的睡眠，这更不利于分娩。因此，孕妇应该学会调整这种心态。他们可以学习更多关于分娩的知识，并对分娩有一个全面的了解，这样他们就不会那么害怕了。我可以在交付过程中更加自信，过程也会更加顺利。
随着预产期的临近，孕妇应该更加注意自己的身体变化，随时准备分娩。这样，分娩的信号可以在第一时间被发现，然后婴儿可以去医院分娩。我不知道你做过这三件事中的多少件？
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