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做了剖腹产应该怎么快速恢复

产后恢复 71 0

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分娩对女性来说是一个很大的考验，特别是剖腹产的母亲，虽然它避免了自然分娩的痛苦，但剖腹产后感觉疼痛。我必须在分娩前几天忍受剧烈疼痛。一，麻醉后疼痛，其次是子宫收缩疼痛，导尿管疼痛，第一次尿痛，翻车伤痛.

痛苦并不是最可怕的。可怕的是疼痛已经过去，身体还没有恢复。然而，只要产后护理完成，剖腹产的母亲就可以像以前一样恢复。以下事项，剖腹产的母亲应该做好。

　　一、身体

　　1.及时排尿

通常医生会在手术后第二天拔出导管，之后母亲会起床并起尿。第一次排尿可能非常困难。一些剖腹产的母亲用时钟来解决第一次排尿。虽然很难，但身体必须坚持下去。

产妇应注意卫生，避免交叉感染。公共厕所不安全，您可以坐在马桶上，带一次性马桶座。

　　2.及时放气

剖腹产后会出现腹胀。如果能在48小时内顺利排出，肠道功能基本恢复。顺利排气后，您可以开始进食。因为剖腹术后，由于肠道的刺激，它会导致肠蠕动减弱，从而形成术后腹胀。只有在确定排气（即放屁）后才确定排便已恢复正常。如果排气未在48小时内完成，应通知医生检查治疗情况。

　　3.及早哺乳

有些妈妈担心剖腹产的剖腹产会对牛奶产生影响而不敢进行母乳喂养。事实上，不要担心这一点。目前，剖腹产手术常用于产妇硬膜外麻醉，即腹部麻醉，麻醉剂的剂量不影响乳汁。当母亲清醒并且身体能够移动时，麻醉剂已经几乎已经代谢。剖腹产的母亲可以让宝宝在分娩后半小时内吸奶，达到三个早晨（早吸，早接，早乳）。而宝宝的吮吸也有利于子宫收缩，促进子宫恢复。

　　4.翻身下床

剖腹产后，刀痛是不可避免的，但母亲不应该在没有翻身的情况下害怕疼痛，长时间保持姿势很容易导致肠粘连和血栓形成。早早起床可以促进下肢的血液循环，避免这种情况。另外，早起床，你可以在家人的支持下尽快上地，以利于恢复身体和身体的功能和体力，帮助子宫的恢复和排出恶露。

　　5.合理饮食

剖腹产后，母亲的身体虚弱，再加上宝宝的口粮负担，更需要细心呵护，注意营养均衡。但要注意剖腹产后不要立即进食。

在剖腹产后6小时内，母亲应严格禁食，因为麻醉剂的功效尚未完全消除，全身反应较低。如果进食，可能会导致咳嗽和呕吐。

手术后6-8小时，虽然没有排气，但可以吃少量不含糖或牛奶的液体食物。在这个时候，你吃的食物应该清淡易消化，不应含有脂肪，蛋白质等。产生气体的食物，如牛奶和糖。注意少量进食，以免增加胃肠道的负担。

　　二、心理疏导

剖腹产不仅会对母亲造成身体伤害，还会受到婴儿出生的影响。因此，妈妈应该慢慢整理自己的情绪，适应宝宝的到来。

　　1.多与人沟通

母亲可以在分娩后与家人和朋友交流，可以请有经验的人询问坐月子的技巧，带上宝宝的方法等，这样用同一种语言，妈妈就不会觉得无聊，心情也可以缓解。

　　2.心情要放松

分娩后妈妈应该放松一下。不要因为剖腹产疼痛，伤口疤痕，身体变形，母女关系等而沮丧。好心情可以使身体恢复更多。它更快。

（编辑：姜辉）

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