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新妈妈怎么做才可以避免奶水不足？

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对于每个新生儿来说，母乳是最好的生长剂，而母乳对小婴儿来说是最美味的。许多母亲都知道这一点，并已准备好母乳喂养婴儿。对于许多新手妈妈来说，他们经常担心自己缺奶。此时，部分偏倚会导致母乳减少。今天，小编很受大家欢迎：如何避免新手妈妈乳汁不足的问题，希望妈妈能更好地培养宝宝。

　　新手妈妈怀疑奶水不足，采用奶粉喂养宝宝

新生婴儿在出生前几天需要喂母乳，新手妈妈经常想知道她是否会有足够的乳汁。否则，为什么你只是母乳喂养而你的宝宝饿了？此时，匆忙的母亲会立即使用奶粉为婴儿添加食物。实际上，这种方法是错误的。

为什么新生儿需要在很短的时间内喂食？那是因为新生儿的胃还很小。刚出生的婴儿的胃只有10-20毫升，因此不久它就会感到饥饿。这是正常的。

新手妈妈想要观察婴儿是否满，并且可以在喂食期间观察它。观察您的宝宝在吃完母乳后是否有良好的睡眠或游戏。是否有必要每天生产6-8个尿布？如果您仍感到不安，可以询问相关医生，不需要立即使用奶粉。

　　刚生完宝宝，立即进补催奶喂养

许多父母认为，刚生产婴儿的母亲非常虚弱，需要滋养和滋养身体，以便恢复身体并喂养宝宝。

但实际上，产后妈妈，前几天的乳房管不是很顺畅，消化能力还没有完全恢复。如果你在这个时候渴望弥补，很多高蛋白和高脂肪的大补品会导致母乳积聚，导致乳房疼痛和不舒服。而吃高脂肪的大补品也会让不快乐的妈妈感到不舒服。

因此，新手妈妈在出生后3-5天内进行挤奶更好，在生产后的第一周，最好是清淡易消化的食物。出生后一周左右，现在是补充牛奶的好时机。

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