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专家科普产后修复的重要性（二）-伍德母婴网

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在生活中，会有很多母亲在完成自己的“使命”后将全部精力投入到孩子身上，并且不会注意自己的产后修复，包括自己的外表（面部美容，水桶腰，大象）腿，蝴蝶袖，胸部下垂等）。亲爱的财务主管，事实上，这样做是不对的。要了解能够注意自己的外表和修复的母亲，她们往往对生活更有信心，更平静地面对一些事情，对生活更积极。即使他们不太可能受到产后抑郁症的折磨。

事实上，你必须了解产后女性的一些变化。

1其中，16％的母亲在分娩后体质较弱，并且还容易出现诸如毒素积累，激素水平失衡和免疫力下降等不健康状况。

2 30％的母亲在分娩后盆底复发不良，容易引起器官脱垂，阴道松弛和性功能障碍。

3另有22.7％的母亲在分娩后出现乳房问题，导致乳房萎缩和乳腺增生。

4与此同时，30.5％的母亲在分娩后出现生育能力和肥胖等问题，可能导致水肿，皮肤松弛和身体变形。

5即使有28.6％的母亲在分娩后出现脊髓损伤问题，也会导致肩部和颈部疼痛，疼痛和四肢疼痛等问题。

因此，对于女性来说，产后调理非常重要，这是女性生命中最重要的黄金调理期。因此，宝藏母亲应该放慢自己的步伐来保护自己，因为只有当它们健康时，宝宝才会有更长的爱，而且家庭更加和谐！

你不能作为宝藏工作母亲。原因是以家庭为借口照顾孩子的不便。你应该对自己的身体负责。如果你不懂得如何爱自己，别人怎能爱你？

标签： 产后恢复

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