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产后奶水少或许这四个因素在作怪，新妈妈要留心-伍德母婴网

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母乳是新生婴儿的理想食品。然而，新手妈妈很容易遇到缺奶。哪些因素导致牛奶缺乏？事实上，缺乏牛奶通常是由于以下四个因素。困扰的母亲正在快速看一眼。

营养不符合标准

乳汁状况是新妈妈营养状况的最直接反映。如果您在分娩前有节食或食欲不振，那么您分娩后就不会有很多牛奶。因此，你不应该在孕晚期盲目少吃或少吃一些营养不良的食物。你必须保持均衡的饮食，这样宝宝出生后宝宝的乳汁就不会特别小。

过度紧张

面对柔软的新生婴儿，新妈妈总会特别紧张，经常担心宝宝是否会如此不舒服，不健康等等，这些担忧会影响新妈妈的精神状态，导致垂体营养，母乳分泌自然也会减少。因此，新妈妈应该放松心态，或让经验丰富的老人自己照顾宝宝，减少不必要的烦恼。

少剖腹产牛奶

分娩方式也影响母乳量。与分娩相比，剖腹产的母乳会少一些。这是因为在分娩过程中，各种生物的刺激会使母乳更早出现，而剖腹产则相反。伤口的影响以及疼痛会影响母乳。

选择错误的内衣

如果您选择的母乳喂养内衣不是棉布，很容易看出内衣的纤维阻塞了乳管。虽然这很少见，但它会发生。因此，新妈妈选择的母乳喂养内衣必须是纯棉。

新妈妈缺奶，一定要特别着急，不妨冷静下来，看看哪些因素会影响母乳量，然后解决问题。

标签： 产后 奶水

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